Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Krémová polévka z listového salátu
Pokud máte přebytky listového salátu, můžete ho využít při přípravě této výborné polévky. Tuto krásně zelenou polévku ochucenou česnekem a bazalkou si jistě oblíbíte. Díky smetaně je opravdu krémová.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 035 kJ / 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,33 g |
| Tuky | 33,24 g |
| Vláknina | 26,92 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 67,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou a nakrájenou cibuli zpěníme na másle a po chvíli přidáme nakrájený česnek. Vsypeme mouku, restujeme a zalijeme vývarem. Necháme vařit asi 10 minut.
Krok 2: Omytý salát natrháme na kusy a přidáme do vařící polévky. Necháme zavadnout a po pár minutách rozmixujeme ponorný mixérem. Můžeme rozmixovat do hladka nebo nechat hrubší konzistenci.
Krok 3: Nakonec zjemníme smetanou a dochutíme čerstvě mletým pepřem. Můžeme přidat ještě čerstvě utřený česnek.
Zveřejněno 4. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová polévka z listového salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6wWl
Moje poznámka
Krémová polévka z listového salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6wWl
Nejnovější recepty
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno před 6 hodinami
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno před 8 hodinami
Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem
Přidáno před 11 hodinami
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 12 hodinami
Pomerančový pohár
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
y.klimova před 4 hodinami
Sýrová tortilla à la garlic bread
Alzbetina Prk. před 6 hodinami
Zapečený špenát
chocho před 8 hodinami
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 8 hodinami
Domácí rizoto
MarketaAn před 9 hodinami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 10 hodinami
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 12 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 13 hodinami
Zapečený chřest
Leren před 14 hodinami
Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem
Ry1bka před 14 hodinami
Tématické fráze:
polévka z listového špenátu,
vykvetlý špenát,
jak zpracovat listový špenát,
polevka ze salatu,
polevka s listoveho čerstvého špenátu,
krémová polévka z hlávkového salátu,
vykvetlý hlávkový salát recept,
vykvetlý hlávkový salát,
krémová salátová polévka,
listovými špenát zpracování,
listový špenát zpracování,
polévka z čerstvého salátu,
listový salát recept,
polevka s listoveho soenstu,
polevka z listovyho salatu,
jak zpracovat listové saláty,
jak se vaří polévka z listového špenátu,
vykvetlý salát,
polévka z hlavniho salátu,
čerstvý listový špenát recepty polévky
Suroviny:
salát listový,
cibule,
česnek,
máslo,
mouka hladká,
vývar zeleninový,
smetana na vaření,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (6)