Slzovka se zeleninovou směsí
Slzovka, jedna z nejstarších bezlepkových plodin je nedílnou součástí tradiční čínské medicíny. Je známá také jako Jobovy slzy nebo "bezlepkové kroupy". Je bohatá na bílkoviny, vlákninu a minerály, což z ní dělá ideální základ pro lehký, ale sytý pokrm.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 914 kJ / 1 414 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,00 g |
| Tuky | 102,07 g |
| Vláknina | 20,23 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 1,89 g |
| Sůl | 4,74 g |
| Sacharidy | 63,31 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slzovka se zeleninovou směsí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/73A28
Moje poznámka
Slzovka se zeleninovou směsí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/73A28
Nejnovější recepty
Jemné pražské knedlíky s falešnou svíčkovou omáčkou
Přidáno před 14 minutami
Sushi rýže podle Richarda Tomáše
Přidáno před 14 minutami
Skořicové pletánky kanelbullar
Přidáno před 2 hodinami
Sladkokyselý salát z červené řepy se slaninou, vejci a ořechy
Přidáno před 12 hodinami
Brynzové buchtičky
Přidáno před 13 hodinami
Cizrnový salát se slaninou a vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
AlooyTV Recipe
EveFox před 52 minutami
Maruščiny koláčky
pazderka83 před 5 hodinami
Expres kuře na paprice
KekkyPetra před 13 hodinami
Tagliatelle s pikantními masovými kuličkami
[email protected] před 13 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Wanilor před 13 hodinami
Čína s bramboráčky
Sahula před 13 hodinami
Houby-kroupy není hloupý
Sahula před 14 hodinami
Hejk pečený po seversku
bartonik před 14 hodinami
Salát z bílé ředkve
Limek před 14 hodinami
Pekingská polévka
Slavo43 před 14 hodinami
Suroviny:
paprika čerstvá bílá,
paprika,
rajče,
cibule,
pórek,
mrkev,
cuketa,
olej,
pasírované rajčata,
sýr gouda,
pažitka,
pepř mletý,
sůl,
koření gyros,
koření na grilovanou zeleninu,
bujón zeleninový,
tymián,
koření oregáno,
pepř,
koření nové koření
Komentáře (1)