Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 910 kJ / 2 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 187,28 g |
| Tuky | 126,15 g |
| Vláknina | 21,55 g |
| Cholesterol | 1,32 g |
| Sodík | 1,83 g |
| Sůl | 4,58 g |
| Sacharidy | 54,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji lehce osmahněte nakrájenou cibuli a nasekaný česnek, přidejte maso, opečte, osolte, opepřete, přidejte koření a duste, až je maso měkké a voda odpařená.
Krok 2: Horkou vodou spařte dobře vyprané listy špenátu a nechte je odkapat.
Krok 3: Vejce rozšlehejte se zakysanou smetanou, solí a pepřem.
Krok 4: Do tukem vytřené zapékací mísy střídavě vrstvěte masovou směs, špenát, smetanu, nakonec posypte jemně nastrouhaným sýrem a v předehřáté troubě zapečte dorůžova.
Zveřejněno 21. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Musaka s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w0yz
Moje poznámka
Musaka s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w0yz
Nejnovější recepty
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Přidáno před 8 hodinami
Pečené kuře s houbovou nádivkou
Přidáno před 9 hodinami
Křupavý květák z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Dýňová marmeláda s jablky
Přidáno před 10 hodinami
Banánový cheesecake s karamelem a šlehačkou
Přidáno před 10 hodinami
Zeleninovo-dýňová polévka
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí krtkův dort
anastaziesilna před 22 minutami
Makový litý koláč se švestkami
Andreyka před 4 hodinami
Vepřové na houbách
Jan Nemec před 4 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Sevyk před 5 hodinami
Kynutý meruňkový táč
DenaB. před 5 hodinami
Bramboračka
PetraN98 před 7 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Milumar před 7 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a mátou
magdalenka před 8 hodinami
Smažené hermelíny
magdalenka před 8 hodinami
Česnekovo-rozmarýnová panenka
martinaa.tru před 8 hodinami
Tématické fráze:
hovězí musaka,
bulharská musaka s vepřovým masem,
mleté maso se špenátem,
mleté maso s listovým špenátem,
musaka s vepřovým masem,
mleté maso špenát,
musaka recept,
musaka se špenátam,
zelná musaka s vepřovým masem,
musaka s vepř.masem,
hovězí maso s listovým špenátem,
musakas,
ahaonline.cz,
ahaonline.cz,
ahaonline,
ragu z listového špenátu,
hovezi s listovym spenatem,
bulharská musakas vepřovým masem,
špenátová musaka,
musaka s mletým masem
Suroviny:
maso vepřové mleté,
olej,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření do mletého masa,
špenát listový,
vejce,
smetana zakysaná,
sýr tvrdý
Komentáře (6)