Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 910 kJ / 2 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 187,28 g |
| Tuky | 126,15 g |
| Vláknina | 21,55 g |
| Cholesterol | 1,32 g |
| Sodík | 1,83 g |
| Sůl | 4,58 g |
| Sacharidy | 54,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji lehce osmahněte nakrájenou cibuli a nasekaný česnek, přidejte maso, opečte, osolte, opepřete, přidejte koření a duste, až je maso měkké a voda odpařená.
Krok 2: Horkou vodou spařte dobře vyprané listy špenátu a nechte je odkapat.
Krok 3: Vejce rozšlehejte se zakysanou smetanou, solí a pepřem.
Krok 4: Do tukem vytřené zapékací mísy střídavě vrstvěte masovou směs, špenát, smetanu, nakonec posypte jemně nastrouhaným sýrem a v předehřáté troubě zapečte dorůžova.
Zveřejněno 21. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Musaka s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w0yz
Moje poznámka
Musaka s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w0yz
Nejnovější recepty
Bábovka s čokoládou a kokosem
Přidáno před 6 hodinami
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí karí
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno před 20 hodinami
Indické kuřecí nudličky
Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenková buchta se švestkami
aladew před 6 hodinami
Sypaný tvarohovo-jablečný koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 8 hodinami
Řecká musaka
misula29 před 9 hodinami
Jablečné koláče
macchinhtri030 před 12 hodinami
Treska na másle
Houmicek před 13 hodinami
"Gulášovka"z cukety
Jaruskaa před 14 hodinami
Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou
kokronilla před 15 hodinami
Pečená rajčatová směs
Marfyk před 18 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Pitan 15. 9. 2025 20:19
Rychlý švestkový koláč
Macek13 15. 9. 2025 19:39
Tématické fráze:
hovězí musaka,
bulharská musaka s vepřovým masem,
mleté maso se špenátem,
mleté maso s listovým špenátem,
musaka s vepřovým masem,
mleté maso špenát,
musaka recept,
musaka se špenátam,
zelná musaka s vepřovým masem,
musaka s vepř.masem,
hovězí maso s listovým špenátem,
musakas,
ahaonline.cz,
ahaonline.cz,
ahaonline,
ragu z listového špenátu,
hovezi s listovym spenatem,
bulharská musakas vepřovým masem,
špenátová musaka,
musaka s mletým masem
Suroviny:
maso vepřové mleté,
olej,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
koření do mletého masa,
špenát listový,
vejce,
smetana zakysaná,
sýr tvrdý
Komentáře (6)