Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Losos se zeleninou v parním hrnci

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Dooga Dooga

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Vychutnejte si zdravý a lahodný pokrm s lososem a zeleninou, připravený v parním hrnci. Takováto úprava zachovává všechny živiny a přirozené chutě surovin. Recept je vhodný pro všechny, kteří vaří rádi rychle a efektivně.

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie704 kJ /
168 kcal
Bílkoviny6,00 g
Tuky0,90 g
Vláknina12,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 493 mg
Sůl1,20 g
Sacharidy28,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety lososa osolíme o okořeníme kořením Adžika. Dáme do spodního koše. Krok 2: Zeleninu očistíme. Fazolky jsem překrojil napůl, cuketu na silnější půlkolečka, brambory a mrkev na hranolky. Zakápneme olivovým olejem, osolíme a okořeníme Nasi Goreng. Promícháme a dáme do prostředního koše. Když dáme více zeleniny tak i do horního. Krok 3: Paříme 20 minut.

TIP: Losos - nejlepší recepty

Zveřejněno 27. 12. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos se zeleninou v parním hrnci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ymk6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Losos se zeleninou v parním hrnci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ymk6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Dooga:-) pěkná dobrota:-p. "Parník" mám taky a jídla z něj mi hodně sedí:-p. Dělám v něm knedlíky,... rolky z pangase či jiných rybek, kuřecí nožky s bylinkami,... a taky hodně zeleniny. Jen jsem se naučila nakořenit si maso o něco dříve, aby se vůně a chutě krásně propojily a jídlo bylo :-p. Boďka č. 8 je Tvá.

Dobrá dietka,ale já si lososa raději opeču,nějak mi víc chutná.Jinak, ale super.:-)

Já jsem se s tím parním hrncem nějak neskamarádila, ale lososa jsem nezkoušela. A taky jsem nepřidávala olej, to byla asi chyba. Tohle vypadá dobře. :-)

:yes:

Hmm, dobrý tip, Vašku a ty se ptáš na recepty? No, moc jich není, tohle rozhodně vyzkouším:-p

:yes::yes:

Konečně další normálně slané jídlo:-D :-p:-p:yes::yes:

Tak to musí býti dobrota,ještě nakonec budu toužit po parním hrnci;-):yes:+1

Tématické fráze:
recepty v parním hrnci, vaření v parním hrnci recepty, losos recepty, vaření v parním hrnci, parní hrnec losos, losos parní hrnec, parní hrnec recepty, recepty k parnímu hrnci, pstruh v parním hrnci, recepty pro vaření v parním hrnci, recepty losos, recept losos parní hrnec, recept losos, cuketa v parním hrnci, zelenina v parním hrnci, dietní recepty, hranolky v parním hrnci, dietní losos, recepty na lososa, losos se zeleninou

Suroviny:
losos, cuketa, brambory, mrkev, lusky fazolové, olej olivový, sůl, koření adžika, koření nasi goreng

Přidat fotografie receptu