Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 330 kJ / 796 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,22 g |
| Tuky | 55,84 g |
| Vláknina | 2,80 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 56,71 g |
Postup přípravy
Vločky zalijeme 250 ml smetany, necháme změknout a přidáme ostatní ingredience. Krok 2: Maso připravíme na roládu, potřeme česnekem, lehce posypeme paprikou, poklademe plátky šunky a naplníme nádivkou (cca 1cm vrstva), na nádivku dáme mrkev, půlky vypeckovaného hroznového vína, opatrně zatočíme do rolády, potřeme medem a lehce zasněžíme kokosem. Vložíme na pekáč vymazaný olejem a přelijeme zbytkem smetany. Krok 3: Pečeme v troubě předehřáté na 170 stupňů cca 40 min. V průběhu pečení podléváme. Krok 4: Omáčka:
Slijeme výpek, přidáme trochu bílého pepře, 2 lžíce kokosu, prolisovaný česnek, drcený kmín, necháme chvilku dusit a podle potřeby zahustíme. Krok 5: Podávámé s rýží (nejlépe vařenou s celým černým pepřem, smíchanou s bazalkou - vypadá dobře, chutná ještě lépe).
Zveřejněno 18. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Masová roláda s ovocem a kokosovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VNVM
Moje poznámka
Masová roláda s ovocem a kokosovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VNVM
Nejnovější recepty
Vaječná pomazánka s tvarohem
Přidáno před 57 minutami
Rychlá kuřecí prsa s hořčično-medovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Bulgur se zeleninou, žampiony a koprem
Přidáno před 1 hodinou
Ovocný dortík Letní pohádka
Přidáno před 1 hodinou
Drobenkový koláč do skleničky
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí kousky se zeleninou na indickém koření
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatový salát po klasicku
magdalenka před 1 hodinou
Slovácký salát
magdalenka před 1 hodinou
Lívance z kefíru
markuschka79 před 2 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
majinka007 před 9 hodinami
Drobenkový koláč s ovocem a posypkou
KamiMar před 12 hodinami
Koložvárske zelí
JanaPav před 12 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Danulka52 před 14 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
MarinetteQueen3 před 16 hodinami
Bábovka Ing. Petr
MarinetteQueen3 před 16 hodinami
Vepřové na kmíně
zdenek.otrusina před 17 hodinami
Tématické fráze:
masova rolada,
masové rolády,
masové rolády recepty,
recepty maso s ovocem,
roláda masová,
recepty masová roláda,
veprova rolada s ovocem,
losos s kokosovou omáčkou,
recept na masovou roládu,
rolády s ovocem,
nadivky do veprove rolady,
ovesné nádivky,
domaci masova rolada,
nádivky na masové rolády,
malo masová roláda,
nadivka na kokosovou roladu,
recepty maso s ovovcem,
roláda nepečená masové,
krevety s ryzi a kokosovou omackou,
miny masové rolády
Suroviny:
maso,
šunka,
mrkev,
víno hroznové,
česnek,
kokos strouhaný,
kmín drcený,
pepř bílý,
mouka,
koření kari,
bazalka čerstvá,
smetana,
vločky ovesné,
smetana,
koření kari,
majoránka,
paprika sušená sladká,
med,
podravka
Komentáře (3)
Inak bola roláda celkom ok, len by som zjednodušila omáčku.