Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 131 kJ / 1 226 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 180,14 g |
Tuky | 42,10 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 651 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,40 g |
Sacharidy | 31,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu omyjeme, osušíme a potřeme marinádou z uvedených surovin a poté ponecháme asi 3 hodiny v lednici.
Krok 2: Mezitím si pokrájíme omytou bílou ředkev i omyté červené ředkvičky na slabé plátky a poprášíme si je škrobem.
Krok 3: Do zapékací nádoby nebo pekáčku vložíme naložené kousky ryby v marinádě, na které naskládáme plátky ředkviček jako šupiny.
Krok 4: Pak na vše poklademe/nemusíme/ kousek másla a pečeme v předehřáté troubě na cca 20-25 minut do opečení do zlaté barvy a propečení.
Ryba je moc dobrá, zdravá a dá se pak péci i s plátky cukety, kterou poskládáme okolo v pekáčku. Podáváme s bramborama nebo s přílohou dle každého z Vás.
Ryba je moc dobrá, zdravá a dá se pak péci i s plátky cukety, kterou poskládáme okolo v pekáčku. Podáváme s bramborama nebo s přílohou dle každého z Vás.
Zveřejněno 11. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mořská ryba v ředkvičkovém, šupinovém županu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xoM3
Moje poznámka
Mořská ryba v ředkvičkovém, šupinovém županu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xoM3
Nejnovější recepty
Jogurtový koláč se zakysanou smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Švestkový džem
Přidáno před 13 hodinami
Mrkvovo-jablečné muffiny bez přidaného cukru
Přidáno před 17 hodinami
Pudinkové BeBe řezy
Přidáno před 19 hodinami
Topinky se salámovo-vaječnou směsí
Přidáno 15. 8. 2025 15:20:45
Mini chlebíčky s tataráčkem z uzeného lososa
Přidáno 15. 8. 2025 15:12:35
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hubník s anglickou slaninou
kacaba10 před 4 hodinami
Jednoduché Margot řezy
Petreli před 5 hodinami
Nekynuté šátečky
Bohunka37 před 6 hodinami
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
majka-24 před 7 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Lucia81 před 7 hodinami
Slaný cuketový koláč
ihrdlick před 8 hodinami
Kuře na leču
Ivet88 před 8 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Lelekovicero před 9 hodinami
Vynikající langoše
pazderka83 před 9 hodinami
Tortilla plněná kuřecím masem
karel_koutnik před 10 hodinami
Tématické fráze:
štikozubec chilský obrázek,
štikozubec chilský,
ryba testicko sodovka,
morska ryba kari,
morska ryba od p na 11,
chilské kari,
štikozubec chilský druh ryby,
štikozubec chilský obrazky,
obrázek štikozubec chilský,
štikozubec chilský fotogalerie,
mořské ryby fotoalbum
Suroviny:
stikozubec chilský,
máslo,
ředkev bílá,
ředkvičky,
škrob,
olej olivový,
pepř drcený,
koření kari,
tymián,
sůl,
česnek,
bazalka čerstvá,
petrželka zelená,
pažitka
Komentáře (17)