Suroviny
Porce: 1,3 litry polévky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 546 kJ / 608 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,12 g |
| Tuky | 30,56 g |
| Vláknina | 14,34 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 214 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 60,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Celer, brambory, košťály z květáku a brokolice nakrájíme na menší kostičky. Mrkev nakrájíme na silnější kolečka, cibuli nadrobno a zázvor nastrouháme nahrubo.
Krok 2: Do hlubšího hrnce na rozehřátý olej dáme orestovat mrkev společně se zázvorem a krupičkou, zalijeme 1,3 litru horké vody, přidáme koření a ostatní zeleninu, kromě růžiček brokolice, a pod pokličkou na mírném plameni vaříme 10 minut.
Krok 3: Poté do vývaru přidáme růžičky brokolice, prolisovaný česnek popřípadě rozmíchané vejce, provaříme 5 minut, dochutíme solí a bylinkami a můžeme podávat.
Zveřejněno 19. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová rychlá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DPKn
Moje poznámka
Zeleninová rychlá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DPKn
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 8 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 16 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 3 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 3 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 3 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Hanawagy před 3 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 4 hodinami
Rajská omáčka
Vershyna před 4 hodinami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 5 hodinami
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 5 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 6 hodinami
Tématické fráze:
rychla zeleninová polévka,
rychlé polévky,
zeleninové polévky,
rychlé zeleninové polévky,
polévky recepty,
zeleninová polévka recept,
rychla polevka,
polévka z ničeho,
dobrá zeleninová polévka,
recepty na rychlé polévky,
zeleninova polevka,
rychlá a dobrá polévka zelenina,
husté zeleninové polévky,
recept na rychlou zeleninovou polevku,
áková plévka,
zeleninová polévka rychla,
rychlá polévka zeleninová,
zahuštění polévky krupičkou,
reept na polivku zeleninovou top recept,
rchlá zeleninová polévka
Suroviny:
květák,
brokolice,
celer,
zázvor čerstvý,
brambory,
mrkev,
cibule,
česnek,
vejce,
krupice dětská,
olej,
ořech muškátový,
sůl,
bylinky
Komentáře (12)
DOOGA-Luba koupil krásný květák a než jsem ho stihla upotřebit,tak ho skoro celý po syrovu sežr..vlastně smlsal
ROZMARÝNKO-vločky jsou v polévce také príma a občas tu změnu provedu
Díky všem za přízeň a príma komentáře