Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuskus s rajčaty a jogurtovou omáčkou

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

xpetrax

Náročný

Kuskus s rajčaty a jogurtovou omáčkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie13 735 kJ /
3 283 kcal
Bílkoviny139,51 g
Tuky157,97 g
Vláknina39,47 g
Cholesterol 956 mg
Sodík 12,54 g
Sůl33,14 g
Sacharidy308,38 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu rozkrájíme na kostičky, cibuli posekáme. V hrnci rozehřejeme máslo a cibuli na ně zesklovatíme. Přidáme zeleninu, rozinky a osmahneme. Krok 2: Přilijeme vývar, uvedeme do varu a vmícháme kuskus. Osolíme, opepříme a okořeníme římským kmínem. Hrnce stáhneme a kuskus necháme přibližně 8 minut bobtnat. Krok 3: Mezitím spaříme a oloupeme 500 g rajčat, zbavíme semen a pokrájíme. Rajčata a petrželku vmícháme do kuskusu, Žloutky smícháme se smetanou, bílky ušleháme a obojí vmícháme do kuskusu. Směs naplníme do vymazané formy a obložíme nakrájenými rajčaty. Krok 4: Zapékáme asi 45 minut. Smícháme jogurt, koriandr, citronovou šťávu, sůl a pepř a omáčku podáváme zvlášť.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s rajčaty a jogurtovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O9Rg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s rajčaty a jogurtovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O9Rg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

tejaja tejaja 19. 3. 2013 19:46
Veľmi dobrá úprava kuskusu, doteraz som kuskus nikdy nezapekala. Chutilo nám ;-):-D

1974andrea 1974andrea 5. 2. 2013 20:43
Zajímavá úprava kuskusu:yes:, já vždy nejdříve ten suchý kuskus orestuji s tou zeleninou a pak teprve zaliju vývarem.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
úprava kuskusu, koskus s omáčkou, johurtovo rajcatova omáčka, kuskus s rajčaty a smetanou, recep na kuskus, zapečený koskus, www úprava kuskusu.cz, jogurtova omacka, kuskus se zloutkem, kus kus uprava, jogurtová omáčka se sušenými rajčaty, kuskus s jogurtem a rajčaty, kus kus s jogurtem, jak upravovat kuskus, kuskus s jogurtem, kuskus s jogurtu, kuskus v jogurtové omáčce, recep na kus kus, koskus, recepty kuskus

Suroviny:
celer, petržel, cibule, máslo, rozinky, bujón, kuskus, sůl, pepř, římský kmín mletý, rajče, petrželka, vejce, smetana zakysaná, jogurt, koriandr, šťáva citronová

Přidat fotografie receptu