Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Treska v zeleninovém lůžku

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Treska v zeleninovém lůžku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Porce: 1-2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 205 kJ /
288 kcal
Bílkoviny4,69 g
Tuky19,48 g
Vláknina13,85 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 219 mg
Sůl0,50 g
Sacharidy17,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Osušené filety tresky osolíme a opepříme, okořeníme rybím kořením a obalíme v hladké mouce. Na pánvi rozehřejeme máslo a olej a tresku opečeme z obou stran a odložíme bokem. Krok 2: Do základu přidáme nakrájenou cibuli, celer, nakrájený na menší nudličky, mrkev na delší nudličky a oloupanou, na kostičky nakrájenou cuketu. Krok 3: Všechnu zeleninu orestujeme, mírně osolíme, ke konci restování přidáme na nudličky nakrájená sušená rajčata. Podlijeme trochou vody a dusíme, až zelenina změkne cca 10 minut. Krok 4: Opečenou tresku vložíme do olejem vymazaného pekáčku a dáme do vyhřáté trouby ještě cca na 10 minut na gril nebo horký vzduch. Samotné jídlo můžeme jíst bez přílohy nebo s vařeným bramborem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 5. 2013

Poznámka autorky JanaDorazinova

Moje improvizace.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska v zeleninovém lůžku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jggv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Treska v zeleninovém lůžku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jggv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Irule Irule 6. 5. 2013 10:46
Jana Remkova:no to já taky;-(, ale hold někdy zhřeším ;-):-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 5. 2013 10:35
Irule: Ale proč bohužel?? Taky bych si dala a jak ráda, ale momentálně se musím stravovat lehčím způsobem. Vlastně..momentálně:-/, měla bych pořád:-!:-D

Irule Irule 6. 5. 2013 09:46
Jana Remkova:závidím ;-), já bohužel řízek z vepříka ;-(:-)):-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 5. 2013 09:45
Irule:Já taky;-). Dnes mám kapříka:-)

Irule Irule 6. 5. 2013 09:32
:-p ryby můžu pořád :-)):yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 5. 5. 2013 19:38
Také mám ráda rybku v každé podobě, máš to pěkné:-K;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 5. 5. 2013 18:24
Hezky jsi dnes navařila:-Kmě by jsi rybkou náramně pohostila:-p:yes::-KMám ráda jakékoliv ryby v zelenině,mňam:-*

JanaDorazinova JanaDorazinova přidala nové fotografie! 5. 5. 2013 11:03

Treska v zeleninovém lůžku

Treska v zeleninovém lůžku

Treska v zeleninovém lůžku

Treska v zeleninovém lůžku Další fotka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
treska recept, jídla z tresky, jídlo z tresky, treska dobrota, filet z tresky recept do trouby se zelenjnou, treska v mouce, babicovy dobroty treska v testicku, filé na zeleninovém lůžku, treska filety na pánvi, treska v těstíčku,šťouchané brambory, opečená treska v troubě, treska s mrkvi, filety z tresky obalené v mouce recept, babicovy dobroty treska

Suroviny:
mrkev, celer, cuketa, rajče sušené v oleji, cibule, máslo, olej olivový, sůl, pepř, koření na ryby, mouka hladká

Přidat fotografie receptu

]