Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Karas s marinovanou zeleninou

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 60 min Doba tepelné úpravy: 20 min

80 min (60 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Karas s marinovanou zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Porce: individuálně

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 178 kJ /
1 238 kcal
Bílkoviny94,63 g
Tuky79,39 g
Vláknina8,72 g
Cholesterol 427 mg
Sodík 1,13 g
Sůl2,65 g
Sacharidy33,32 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Porce karase otřeme papírovou útěrkou, osolíme a necháme v chladu cca 1 hodinu. Krok 2: Zeleninu nakrájíme na větší kusy. V misce rozmícháme olej, vinný ocet, kurkumu, sojovou omáčku, pepř a bylinky a přihodíme nakrájenou zeleninu. Vše promícháme a necháme cca 1 hodinu odležet. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej a máslo a vložíme v mouce obaleného karase. Opékáme z obou stran dorůžova a odstavíme. Krok 4: Na 1 lžíci olivového oleje necháme rozvonět na plátky nakrájený česnek. Pak přidáme naloženou zeleninu a tak 5 minut ji prohazujeme a opékáme. Podáváme k opečenému karasovi.

Zveřejněno 10. 7. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Karas s marinovanou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ll14

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Karas s marinovanou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ll14

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

JanaDorazinova JanaDorazinova 11. 7. 2014 23:06
Anna Kocikova:;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 11. 7. 2014 22:04
Jani,nevím,po čam bych sáhla dříve:-*Vypadá to moc dobře,mňam:-p:yes::-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 10. 7. 2014 18:29
sunny.sofi: Tak pak dej vědět, jestli chutnala. Já mám se zeleninou problém :-(. Moc ji fakt nemusím, ale snažím se ji jíst, protože bych měla a tak si ji vždycky různě upravuji. Snad tě můj experiment neotráví :-D

sunny.sofi sunny.sofi 10. 7. 2014 17:33
Jana Remkova: Poohlédnu se v obchodě po nějaké dobré rybce a zkusím. Žádný kámoš rybář se u mě nekoná;-(
Jinak - zeleninka je už naložená a za chvilku ji prubnu k večeři:-p:-p:-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 10. 7. 2014 15:26
sunny.sofi: Karas se asi jen tak nesežene, nevím, v obchodech jsem ho neviděla. Já mám človíčka-rybáře a ten mi nosí čestvé, ještě živé ryby. Každopádně si myslím, že karas a kapr jsou si hodně podobní :-). Děkuji všem :-)

Jenny Midleton Jenny Midleton 10. 7. 2014 14:42
opravdu povedené!! :-K:yes:

pipre pipre 10. 7. 2014 14:35
:-p:yes:+

suslajda suslajda 10. 7. 2014 14:12
:yes::yes:

Irule Irule 10. 7. 2014 13:47
:yes::yes::yes::-p:-K

danielle72 danielle72 10. 7. 2014 13:23
Mňam, krásný recept :yes:

sunny.sofi sunny.sofi 10. 7. 2014 13:19
Kde se sežene karas?:-8:-D
Paráda, jdu hned marinovat zeleninu, už vím, co je dnes k večeři.:yes::-p:yes: +2

spagetka spagetka 10. 7. 2014 13:12
:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
karas obecny recepty, karas, karas recept, karas recepty, karas obecný recept, recept karas, karas na másle, recepty karas, příprava karase, recepz na karasa, salat z karase, recepz na karasa, priprava karasa, jak udělat karase, karas maso, karas v receptech, karas se zeleninou, karas-recept, recepty z karas obecný, recept na karas obecný

Suroviny:
karas, sůl, mouka hladká, máslo, olej olivový, paprika čerstvá žlutá, paprika čerstvá červená, lilek, cibulka jarní, česnek, ocet vinný, olej olivový, kurkuma, omáčka sojová, pepř mletý, rozmarýn, tymián, koření oregáno

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu