Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

veganotic

Snadný

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 909 kJ / 934 kcal
Bílkoviny	80,17 g
Tuky	40,88 g
Vláknina	19,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	71 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	51,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají konzistenci drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu a opět rozmixujte, dokud se neutvoří víceméně hladká směs. Krok 2: Přidejte všechny ostatní ingredience a několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši, v pomazánce by měly být malé kousky cibule a bylinek). Krok 3: Ochutnejte a dochuťte solí, citronovou šťávou či pepřem. Krok 4: Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici, poté se do toho můžete pustit.

V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají konzistenci drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu a opět rozmixujte, dokud se neutvoří víceméně hladká směs.
Přidejte všechny ostatní ingredience a několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši, v pomazánce by měly být malé kousky cibule a bylinek).
Ochutnejte a dochuťte solí, citronovou šťávou či pepřem.
Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici, poté se do toho můžete pustit.

Zveřejněno 17. 8. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wl3J

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů

Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 15 min

Tvarohová pomazánka s bylinkami

Tvarohová pomazánka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lilkový dip s kešu

Lilkový dip s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Avokádový puding s kešu

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Kuře s kešu oříšky

Kuře s kešu oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

chute-sveta.cz 25 min

Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu

Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veganotic 90 min

Báječná bábovka

Báječná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Skvělá citronovo-kokosová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Pohanková kaše k snídani - raw

Pohanková kaše k snídani - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Citrónové řezy

Citrónové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

veganotic 60 min

Jednoduchý drobenkový koláč

Jednoduchý drobenkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pomazánky
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Bylinky
Snídaně
Večeře
Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Oběd
Veganské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wl3J

Náhodný recept

Kuřecí cibulové řízečky

Kuřecí cibulové řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohové řezy s bílkovým sněhem

Tvarohové řezy s bílkovým sněhem

Přidáno před 6 minutami

Bramborová bublanina s kompotovanými broskvemi

Bramborová bublanina s kompotovanými broskvemi

Přidáno před 4 hodinami

Žemlovka s vaječným likérem

Žemlovka s vaječným likérem

Přidáno před 5 hodinami

„Žemlovka“ do ruky

„Žemlovka“ do ruky

Přidáno před 14 hodinami

Makový cheesecake s povidly

Makový cheesecake s povidly

Přidáno před 16 hodinami

Slepovaná vajíčka s vaječným likérem

Slepovaná vajíčka s vaječným likérem

Přidáno 22. 3. 2026 12:00:01

Další recepty

Komentáře (3)

LukasM přidal novou fotografii! 6. 9. 2019 14:17

Danca 17. 8. 2015 15:03

Mňam!!!

veganotic přidala novou fotografii! 17. 8. 2015 15:01

Články s tímto receptem

Kde všude můžete použít kešu oříšky: Nahradí mouku v koláčích a dá se z nich udělat i tahle výborná majonéza

20 receptů
15 receptů na tofu pomazánky: Objevte možnosti využití oblíbené alternativy sýrů

Hodnocení 54×
7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Hodnocení 15×
Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Hodnocení 26×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

18 receptů
18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Hodnocení 396×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Přečtěte si

Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám Hodnocení 15×

Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 26×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá Hodnocení 54×

7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Blesková pizza ze zapečených tortill aneb malý kulinářský hack, když zrovna nechcete čekat na kynutí těsta

Blesková pizza ze zapečených tortill aneb malý kulinářský hack, když zrovna nechcete čekat na kynutí těsta

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku Hodnocení 396×

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 receptů na tofu pomazánky: Objevte možnosti využití oblíbené alternativy sýrů

15 receptů na tofu pomazánky: Objevte možnosti využití oblíbené alternativy sýrů

Nejnovější články

Velikonoční vajíčkový salát s pórkem voní koprem: Dejte klasice více svěžesti a trochu štiplavosti

Blesková pizza ze zapečených tortill aneb malý kulinářský hack, když zrovna nechcete čekat na kynutí těsta

Jak na vláčnou velikonoční nádivku: Smetana, správný poměr surovin i trik s bílky dělají největší rozdíl

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová Videorecept

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová

Ketynna před 59 minutami

Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem Videorecept

Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem

Mysurka před 1 hodinou

Zeleninová polévka na způsob boršče

Zeleninová polévka na způsob boršče

Fitulka před 1 hodinou

Fazolová polévka od maminky

Fazolová polévka od maminky

Fitulka před 1 hodinou

Pizza na celý plech Videorecept

Pizza na celý plech

Sova1 před 2 hodinami

Cikánské řízky

Cikánské řízky

magdalenka před 5 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

Blazenka před 15 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

jardakovalsky35 před 15 hodinami

Kuřecí na hlívě a rajčatech

Kuřecí na hlívě a rajčatech

helulajda před 16 hodinami

Houbovo-masová směs na topinky

Houbovo-masová směs na topinky

[email protected] před 17 hodinami

Tématické fráze:
kešu pomazánka s česnekem, strouhane tofu do pomazanky, pomazaka z tofu s tvarohem, pomazánka z kešu oříšků, vegan tvarohova pomazanka, bylinky poměr sušené a čerstvé, pomazanka tofu bylinkové, tvarohová pomazánka s tofu sýrem

Suroviny:
oříšky kešu nesolené, česnek, tofu natural, bazalka čerstvá, tymián, estragon, koření oregáno čerstvé, šťáva citronová, cibule červená, droždí lahůdkové, sůl, pepř mletý

]