Domácí pesto z rukoly
Chutné a zdravé pesto se svěží chutí rukoly připravíme během chvíle v mixéru. Pesto využijeme jako jednoduchou omáčku na těstoviny, na dochucení salátů, nebo do náplně wrapu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 768 kJ / 1 139 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,55 g |
| Tuky | 110,33 g |
| Vláknina | 4,58 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 955 mg |
| Sůl | 2,38 g |
| Sacharidy | 12,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny vložíme do mixéru.
Krok 2: Mixujeme tak dlouho, dokud nevznikne hladké pesto.
Krok 3: Podle potřeby můžeme přidat ještě olivový olej a dle chuti špetku soli.
Zveřejněno 4. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí pesto z rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rn9E
Moje poznámka
Domácí pesto z rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rn9E
Nejnovější recepty
Srdce na houbách
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohový tunel
Přidáno před 12 hodinami
Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Řezy s lesním ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Palačinky s lesní náplní
Přidáno před 15 hodinami
Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky na másle a žampionech
Valis před 2 hodinami
Plněné pečené batáty
Christine před 4 hodinami
Rajčatová omáčka na těstoviny
MoniTom před 5 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 5 hodinami
Zapečená mořská štika s hlívou, vejci a čedarem
Slavista62 před 6 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
poirotka před 6 hodinami
Kefírová bábovka s mákem.
lecho před 8 hodinami
Rychlá bábovka
Lucie1001 před 8 hodinami
Kvasnicová polévka
magdalenka před 9 hodinami
Květák na smetaně
magdalenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
pesto z rukoly,
rukola recepty,
tncz nova,
rukola pesto,
rukola recept,
top recepty pesto z rukoly,
recepty pesto z rukoly,
pesto bez ořechů,
recepty z rukoly,
pasta z rukoly,
pesto z rukoly a spenatu,
pasta rukola,
salát z rukoly,
rukolu bez pesto,
recepty rukola,
rukola recepty pesto,
recept s rukolou,
bez rucoly,
recepty rukola pesto,
pesto rukola ořechy česnek
Suroviny:
rukola,
parmazán,
ořechy vlašské,
semínka slunečnicová,
olej olivový,
česnek,
sůl
Komentáře (5)