Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 606 kJ / 623 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,94 g |
| Tuky | 42,86 g |
| Vláknina | 10,19 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 817 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 47,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozebereme na malé růžičky. Brambory, cibuli a žampiony nakrájíme na kousky. Společně orestujeme na oleji slaninu, cibuli a po chvíli přidáme česnek na plátky. K osmaženému základu přidáme protlak, papriku a krátce mícháme.
Krok 2: Zasypeme moukou chviličku osmažíme a zalijeme vývarem nebo vodou. Mícháme až se vše spojí a přihodíme nakrájenou zeleninu a všechno koření.
Krok 3: Vaříme do změknutí, květák musí zůstat křupavý. Dochutíme a můžeme podávat třeba s chlebem nebo jen tak.
Zveřejněno 21. 11. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový guláš se žampióny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ag2j
Moje poznámka
Květákový guláš se žampióny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ag2j
Nejnovější recepty
Skořicové hvězdičky s polevou
Přidáno před 5 hodinami
Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka
Přidáno před 9 hodinami
Mleté maso na způsob kebabu
Přidáno před 10 hodinami
Dětský domácí punč
Přidáno před 18 hodinami
Linecké koláčky s malinovou marmeládou
Přidáno před 21 hodinami
Ragú z červené čočky a zeleniny
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuličky z medového těsta
jeklovav před 57 minutami
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Miky30 před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
Majkas před 2 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lucyjezdikova před 2 hodinami
Bramboračka
artistichideaway před 4 hodinami
Vepřová bratislavská plec
kimlo před 5 hodinami
Jogurtová buchta
1anoli1 před 5 hodinami
Cuketové řezy s mákem
HelenaR před 5 hodinami
Krůtí holanďani
Zlatka25 před 7 hodinami
Nejen vánoční linecké vykrajované cukroví
Kratule před 8 hodinami
Tématické fráze:
květákový guláš,
guláš z květáku,
kvetakovi gulas,
kvetakovy gulaš recepty,
jak poznam zampion,
kvetakovi gulas.cz,
recepty guláš z z květáku,
kvetakovy gula,
bramborovy gulass kvetakem a žampiony,
květákový guláš recept,
recept na květákový guláš recept,
květák jako guláš,
recept kvetakovy gulas,
karfiolový mozeček,
recept květák žampiony slanina,
květák v guláši,
květákový guláž,
květák guláš recept,
květák recepty guláš,
guláš z květáku recept
Suroviny:
květák,
žampióny,
brambory,
cibule,
cibulka jarní,
česnek,
slanina anglická,
protlak rajčatový,
mouka hladká,
vývar zeleninový,
olej,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř,
chilli,
libeček sušený
Komentáře (15)