Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 007 kJ / 1 436 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,38 g |
Tuky | 132,53 g |
Vláknina | 11,44 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 1,83 g |
Sůl | 3,81 g |
Sacharidy | 47,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu pokrájíme na kostky, osolíme a opepříme. Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, přidáme kari pastu a chvíli restujeme.
Krok 2: Přidáme cuketu a vše ještě chvilku opékáme. Podlijeme vodou a necháme přikryté dusit - asi čtvrt holdiny. Když je cuketa poloměkká, přidáme rybí omáčku, pokrájenou papriku a kokosové mléko a vaříme asi 5 minut.
Krok 3: Podle chuti osolíme a zahustíme máčeným škrobem, ještě krátce povaříme. Bylo by zřejmě dobré s rýží nebo s rýžovými nudlemi, já dala quinou.
Zveřejněno 20. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové kari s quinoou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvGw
Moje poznámka
Cuketové kari s quinoou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvGw
Nejnovější recepty
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno před 2 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou
Přidáno před 3 hodinami
Salsa zavařená na zimu
Přidáno před 3 hodinami
Steaky z kapra
Přidáno před 3 hodinami
Domácí brusinková granola
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílá zelňačka s koprem
Sahula před 1 minutou
Bílá zelňačka
Sahula před 6 minutami
Hermelínový salát se šunkou
PetraFis před 16 minutami
"Gulášovka"z cukety
bozenka1 před 42 minutami
Nadýchaný perník
Bea před 1 hodinou
Slunečnicové sušenky
Janicee před 2 hodinami
Hokkaido s kuřecím, chilli a kurkumou
Radka61 před 2 hodinami
Jednoduché vepřo-knedlo-zelo
Kajkajak před 15 hodinami
Švestkové buchty z kynutého těsta
mrazule před 16 hodinami
Tématické fráze:
cuketové recepty,
cuketové kari,
cuketa na kari,
cuketovo zeleninové kari,
kari cuketa,
recepty s quinoou,
cuketové na kari,
kari s quinoou,
recepty s cuketou,
cuketa na kari,
top recepty cuketa na kari,
recepty cuketa a kari pasta,
cuketa kari kokosové mléko,
kari z cuket,
karí z cukety,
cuketové kostky na kari
Suroviny:
cuketa,
cibule,
pasta kari červená,
mléko kokosové,
olej rostlinný,
škrob bramborový,
omáčka rybí,
paprika čerstvá červená,
sůl,
voda,
koriandr
Komentáře (8)