Pikantní lilek na zázvoru

Name: Pikantní lilek na zázvoru
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Asijská
Ingredients: 2 lžíce oleje; 2 vrchovaté lžičky drobně nastrouhaného zázvoru; 2 stroužky česneku; 1 lilek; 2 lžíce sójové omáčky; chilli; sezamová semínka; bylinky - petrželka, pažitka, koriandr

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

petram

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

2 lžíce 2 lžíce oleje

2 2 vrchovaté lžičky drobně nastrouhaného zázvoru

2 stroužky 2 stroužky česneku

1 1 lilek

2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky

chilli

sezamová semínka

bylinky - petrželka, pažitka, koriandr

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	991 kJ / 237 kcal
Bílkoviny	2,64 g
Tuky	22,12 g
Vláknina	1,96 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,77 g
Sůl	4,20 g
Sacharidy	6,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozehřátém oleji orestujeme nastrouhaný zázvor a prolisovaný česnek. Krok 2: Přidáme na kostičky nakrájený lilek, zakápneme sojovou omáčkou a dochutíme chilli kořením. Podlijeme asi 1 dcl vody a pod pokličkou za občasného zamíchání dusíme doměkka. Krok 3: Servírujeme posypané sezamem a nasekanými bylinkami.

Na rozehřátém oleji orestujeme nastrouhaný zázvor a prolisovaný česnek.
Přidáme na kostičky nakrájený lilek, zakápneme sojovou omáčkou a dochutíme chilli kořením. Podlijeme asi 1 dcl vody a pod pokličkou za občasného zamíchání dusíme doměkka.
Servírujeme posypané sezamem a nasekanými bylinkami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 1. 2016

Poznámka autorky petram

Ač mám obvykle ráda zeleninu mírně křupavou, v tomto jídle vařím lilek opravdu doměkka, až částečně do rozvaření, vznikne tak hustší omáčka a krásně lilek do sebe velmi dobře natáhne všechny chutě zázvoru, sojové omáčky i chilli koření.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní lilek na zázvoru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4PA2

Lilek v zázvorové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Lilek v jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 20 min

Lilek pečený

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 30 min

Restovaný lilek s česnekem, zázvorem a chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Roštěnky na zázvoru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka

Kuře se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka

Zobrazit více

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram 40 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 30 min

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

petram 80 min

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 55 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Lilek
Oběd
Pikantní chutě
Restování
Dušení
Rychlé recepty

Moje poznámka

Pikantní lilek na zázvoru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4PA2

Náhodný recept

Kokosové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečené švýcarské brambory s uzeným masem

Přidáno před 1 hodinou

Vietnamské zeleninové závitky

Přidáno před 4 hodinami

Zapečený proteinový dezert s ovocem Videorecept

Zapečený proteinový dezert s ovocem

Přidáno před 6 hodinami

Dezert z veky s jahodami

Přidáno před 15 hodinami

Tvarohové šátečky s brusinkami

Přidáno před 19 hodinami

Ořechové šátečky s jablky

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova 21. 1. 2016 21:19

Něco podobného i s tím seznamem jsem už vařila, někde by to tu mělo být, nebo jsem přidávala fotku, už nevím

petram přidala nové fotografie! 21. 1. 2016 15:00

Přečtěte si

Pikantní sýrový salát podle ČSN: Pozor, po této jemně pálivé lahůdce se jen zapráší Hodnocení 4×

Pikantní sýrový salát podle ČSN: Pozor, po této jemně pálivé lahůdce se jen zapráší

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Česká jablka plná pesticidů? Zbytečná panika, bouří se ovocnáři a dokazují, že naše ovoce je zcela v pořádku

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Bramborové šišky s mákem jsou klasikou školních jídelen: S povidlovou omáčkou a posypané strouhankou jsou ale ještě lepší

15 pikantních pomazánek, které se báječně hodí na chlebíčky i jednohubky

Tuniské bambalouni: Pouliční koblihy ze severní Afriky, které si zamilujete hned po prvním soustu

Dokonalá bramboračka podle Marka Fichtnera: Vývar nechte dlouho táhnout a houby nepřidávejte moc brzy, radí šéfkuchař

Nejnovější články

Video
Dokonalá bramboračka podle Marka Fichtnera: Vývar nechte dlouho táhnout a houby nepřidávejte moc brzy, radí šéfkuchař

Bramborové šišky s mákem jsou klasikou školních jídelen: S povidlovou omáčkou a posypané strouhankou jsou ale ještě lepší

Česká jablka plná pesticidů? Zbytečná panika, bouří se ovocnáři a dokazují, že naše ovoce je zcela v pořádku

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sladkokyselé kuře po asijsku

MirekFM před 10 minutami

Citronová babeta II.

Irca.B před 1 hodinou

Bramborové šneky

eva.marzouk před 1 hodinou

Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou Videorecept

Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou

tara23 před 2 hodinami

Jablečné koláče

olivka před 3 hodinami

Zapečené těstoviny s mletým masem

peppek před 6 hodinami

Bezlepková buchta na způsob bratislavské

Drahula před 16 hodinami

Polévka z hovězí oháňky

Fitulka před 16 hodinami

Chlebová polévka

Fitulka před 17 hodinami

Mřížkový koláč s tvarohem a jablky

Vendy98 před 17 hodinami

Tématické fráze:
pikantní lilek, lilek zazvor, lilek na zazvoru

Suroviny:
olej, zázvor, česnek, lilek, omáčka sojová, chilli, semínka sezamová, koriandr

Naposledy jste si prohlédli

Dřevorubecký kastrůlek

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Krémová pórková polévka s kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

iunka 30 min

Krůtí maso na víně a la svíčková

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lusinda79

Kávové sušenky s výborným krémom

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Katarinka

Hříbky v provensálském kabátku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

kucerova45

Pikantní lilek na zázvoru

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Dokonalá bramboračka podle Marka Fichtnera: Vývar nechte dlouho táhnout a houby nepřidávejte moc brzy, radí šéfkuchař

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Dokonalá bramboračka podle Marka Fichtnera: Vývar nechte dlouho táhnout a houby nepřidávejte moc brzy, radí šéfkuchař