Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 274 kJ / 1 021 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,25 g |
| Tuky | 48,05 g |
| Vláknina | 31,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 94,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubší pánvi na kousku másla restujeme strouhaný kokos dorůžova. Přisypeme čočku, přidáme kokosové mléko a dusíme doměkka. Průběžně podléváme vodou, spotřebovala jsem asi 3x naplněnou plechovku od použitého mléka. Přidáme zázvorový prášek, vydusíme zbytek kapaliny, osolíme a můžeme trošku okyselit citronem.
Krok 2: Můžeme podávat jako přílohu k pečené či dušené zelenině, já dala i k masovým závitkům, kořeněným Tandoori masala a plněným sušenými švestkami.
Krok 3: Indové by se z toho vepřového asi osypali, nám ta kombinace docela chutnala.
Zveřejněno 10. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosová červená čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgY1
Moje poznámka
Kokosová červená čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgY1
Nejnovější recepty
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Smažené bramborové válečky
Přidáno před 3 hodinami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 5 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno před 18 hodinami
Zapečené brambory s růžičkovou kapustou a květákem
Přidáno před 19 hodinami
Bramborové placičky s uzeným lososem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové brambory s kuřecím masem
BeeroCrat před 8 minutami
Fazolová pánev s klobásou a vejci
Kratule před 1 hodinou
Obrácené řízky z vepřové krkovice
Beruna před 1 hodinou
Kuřecí nudličky v pórku
Hotym před 2 hodinami
Hospodský zelný salát
Anton_Most před 2 hodinami
Hanácké vdolky - z pořadu Babicovy dobroty
Petaja před 3 hodinami
Išelské cukroví
Tynaja před 3 hodinami
Kuřecí tarhoňa z jedné pánve
Klar98 před 3 hodinami
Cookies s čokoládou
matejherain před 3 hodinami
Krtkův dort na plechu
LenkaBrd před 5 hodinami
Tématické fráze:
červená čočka s kokosem,
červená čočka recept,
červená čočka recepty,
cocka recepty,
kokosová čočka,
čočka s kokosem,
červená čočka na kokosovém mléce,
čočka v kokosovém mléce,
cocka kokosove mleko,
červená čočka s s kokosem,
cocka a mléko,
čočka na kokosovém mléce,
kokosové mléko franz josef,
červená čočka v kokosovem mlece,
červená čočka kokosové mléko,
cervena cocka a kokosove mleko,
recepty kokosové mléko a čočka,
recepty z čočky,
recepty z cervene čočky,
červená čočka v kokosové mléce
Suroviny:
čočka červená,
máslo,
kokos strouhaný,
mléko kokosové,
zázvor mletý,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (3)