Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 022 kJ / 722 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,67 g |
| Tuky | 30,39 g |
| Vláknina | 25,37 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 75,99 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBm8
Moje poznámka
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBm8
Nejnovější recepty
Bramborové placky se šunkou a sýrem
Přidáno před 7 minutami
Kynutý borůvkový koláč s drobenkou
Přidáno před 1 hodinou
Fettuccine s kuřecím masem a cuketou
Přidáno před 3 hodinami
Nejrychlejší tvarohová pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Houbové knedlíky se špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Kachní prsíčka se špeclemi
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová játra koloniála Jíry
Hanawagy před 32 minutami
Katův šleh po mém
Limek před 1 hodinou
Jednoduchý houbový guláš
Vandr před 2 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
ondra.malek03 před 2 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
David97 před 3 hodinami
Kynutý koláč s drobenkou
Tom..V před 4 hodinami
Selská polévka s kroupami
VlastaM před 4 hodinami
Makovo-tvarohová bábovka
BohuBerky před 5 hodinami
Polévka z brokolice
23232 před 6 hodinami
Tématické fráze:
lilek spenat bataty,
recepty z cizrny,
batáty recepty,
cizrna se spenatem,
batáty špenát,
batáty s cizrnou
Suroviny:
cizrna,
koření nové koření,
římský kmín mletý,
pepř,
zázvor mletý,
skořice mletá,
anýz,
koření garam masala,
chilli paprika čerstvá,
cibule šalotka,
olej kokosový,
špenát,
lilek,
batáty,
vývar zeleninový,
mléko kokosové,
mouka hladká,
kefír,
sůl,
mák
Komentáře (1)