Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočka, oves a lichořeřišnice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Saturejka

Snadný

Čočka, oves a lichořeřišnice, Čočka — Čočka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

1 hrnek 1 hrnek čočky

1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček

2 stroužky 2 stroužky česneku

sůl, pepř, nové koření (mleté)

oregano, pažitka, petrželka

bazalka, listy listy a květy lichořeřišnice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 759 kJ / 1 855 kcal
Bílkoviny	93,84 g
Tuky	22,06 g
Vláknina	73,46 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	18 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	284,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku propláchneme ve studené vodě a pomalu vaříme, přidáme ovesné vločky, sůl, koření (pepř, oregano, nové koření) a ke konci drcený česnek. Krok 2: Vaříme do měkka asi 20 minut, a necháme odstavené, aby směs vychladla. Poté vsypeme do misky a přidáme čerstvé bylinky - petrželku, pažitku, bazalku, jedlé listy a květy lichořeřišnice.

Čočku propláchneme ve studené vodě a pomalu vaříme, přidáme ovesné vločky, sůl, koření (pepř, oregano, nové koření) a ke konci drcený česnek.
Vaříme do měkka asi 20 minut, a necháme odstavené, aby směs vychladla. Poté vsypeme do misky a přidáme čerstvé bylinky - petrželku, pažitku, bazalku, jedlé listy a květy lichořeřišnice.

TIP: Jak se dělá čočkový salát

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 6. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočka, oves a lichořeřišnice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VjLW

Lilek s čočkou Videorecept

Lilek s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 60 min

Čočka nakyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

www.zarovi.cz

Turecká čočka s mrkví Videorecept

Turecká čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mojetara 50 min

Tinktura z lichořeřišnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

radiator

Omáčka z cuket a lichořeřišnice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

radiator

Krémová polévka z římského salátu a lichořeřišnice (kapucín)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

radiator

Zobrazit více

Letní salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Saturejka 25 min

Řecký pita chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Saturejka 60 min

Slaný štrúdl se špenátem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka

Jablečný závin se zmrzlinou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka 45 min

Cuketová omeleta s těstovinovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka

Cukety zapečené s pálivou pastou, sýrem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Saturejka 90 min

Zobrazit více

Luštěniny
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Čočka

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Bylinky
Běžný den
Letní recepty
Česká kuchyně
Dušení

Moje poznámka

Čočka, oves a lichořeřišnice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VjLW

Náhodný recept

Pečená švestková povidla s badyánem a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

MiskaM 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 9 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 10 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 11 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 11 hodinami

Steaky z kapra

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova 9. 6. 2016 21:55

Saturejka přidala novou fotografii! 8. 6. 2016 15:33

Články s tímto receptem

Pesto z lichořeřišnice: Podle bylinkářky Lindy je třeba kvalitní olej a předem namočená slunečnicová semínka

10 foto Hodnocení 2×
Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Hodnocení 18×
Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

Přečtěte si

Pesto z lichořeřišnice: Podle bylinkářky Lindy je třeba kvalitní olej a předem namočená slunečnicová semínka

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 46×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Císařský trhanec podle Jaroslava Sapíka: Nadýchaná sladká omeleta voní švestkami a rumem. Použijte troubu, radí šéfkuchař

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Čočkový salát je báječná novoroční rychlovka, která rozhodně nezatíží peněženku Hodnocení 18×

Čočkový salát je báječná novoroční rychlovka, která rozhodně nezatíží peněženku

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketové placičky Videorecept

Cuketové placičky

kachlicka77 před 24 minutami

Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)

Sony.P před 1 hodinou

Karamelový dezert

thekumsen před 1 hodinou

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 2 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 3 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 4 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 4 hodinami

Bramborové knedlíky

Alamatej před 6 hodinami

Cikánské cukroví Videorecept

Cikánské cukroví

Annnn před 6 hodinami

Koláč s jablečnou nádivkou

Evajira před 6 hodinami

Tématické fráze:
oves recepty, kvet čočky, ragů z quinoy,čočky a zeleniny, ragů z quinoy, čočky a zeleniny, recepty na bio oves, oves top recepty, jedlá lichořeřišnice recept, oves a čočka, bio oves recepty

Suroviny:
čočka, vločky ovesné, česnek, koření nové koření, petrželka, lichořeřišnice

Naposledy jste si prohlédli

Tandoori kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Dominik22

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 65 min

Fazole s uzenou vůní

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 30 min

Španělské ptáčky se smetanovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella 65 min

Domácí papardelle (nebo tagliatelle)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 63 min

Čočka, oves a lichořeřišnice

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

10 foto Hodnocení 2× Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Hodnocení 18× Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto Hodnocení 2×
Lichořeřišnice potěší nejen oko, ale i mlsné jazýčky

Hodnocení 18×
Lichořeřišnice má krásné jedlé květy, pěstujeme ji na okrasu i jako surovinu do kuchyně. Ceněná je pro své antibiotické účinky

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti