Brokolicová polévka
Tato jednoduchá a rychlá brokolicová polévka chutná i těm, kteří brokolici běžně nevyhledávají. Obejde se bez mouky, krémovou konzistenci jí dodá měkký sýr rozpuštěný přímo v polévce. Výraznější chuť pak zajistí špetka muškátového oříšku.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 065 kJ / 733 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,70 g |
| Tuky | 25,90 g |
| Vláknina | 12,30 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 36,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozdělíme na malé růžičky (košťál upotřebíme později, třeba na zeleninový vývar) a krátce ji povaříme ve vroucí vodě (cca 3-5 minut), aby jen lehce změkla.
Krok 2: K brokolici přilijeme mléko, přidáme sýr, osolíme a okořeníme špetkou muškátového oříšku a mletým bílým pepřem. Necháme sýr opatrně rozpustit a dáváme pozor, aby se brokolice nerozvařila.
Krok 3: Mrkev očistíme a najemno ji nastrouháme na slzičkovém struhadle. Na troše másla ji krátce orestujeme a poté ji přidáme do hotové polévky.
Krok 4: Rohlíky nakrájíme na malé kousky a na pánvi je na másle opečeme dozlatova.
Krok 5: Polévku podáváme s čerstvě připravenými krutony z rohlíků.
Zveřejněno 15. 5. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oYnK
Moje poznámka
Brokolicová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oYnK
Nejnovější recepty
Taštičky z tvarohového těsta s ostružinami nebo jiným ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Švestková pochoutka Petry Černocké
Přidáno před 4 hodinami
Tvarůžkový tataráček
Přidáno před 5 hodinami
Piškotový koláč s černým rybízem
Přidáno před 16 hodinami
Vepřové kotlety po bzenecku
Přidáno před 16 hodinami
Fazolovo - banánový perník
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé krémové špagety
AndreaAbb před 47 sekundami
Mrkvová omáčka s kousky uzeného kuřete
Wanilor před 1 minutou
Vídeňské brambory
Mortishia před 26 minutami
Cuketový perník
Mistrova před 36 minutami
Palačinky - klasické
radek23 před 1 hodinou
Kovbojské fazole
Jirka127 před 1 hodinou
Pikantní vepřové nudličky s paprikou
limosek před 1 hodinou
Hrnková buchta s tvarohem
Agné Stibor před 1 hodinou
Vepřová plec s česnekovo-špenátovou omáčkou
Haniina před 1 hodinou
Cuketová polévka s kuskusem
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová polévka recept,
top recepty brokolicová polévka,
brokolicová polévka s jogurtem,
recept brokolicová polévka,
brokolicová polévka,
brokolicová polévka top recepty,
lahodná brokolicová polevka,
brokolicová polévka recepty,
brokolicova polievka recept,
extra brokolicová polévka,
cuketové matesy,
polévka brokolicová recept,
brokolicova polevka se syrem,
recepty z brokolice polévka,
jak se dela brokolicova polévky,
polevka i brokolicu,
polevka v pomalem hrnci brokolicova,
brokolicová polévka pro 14 lidí,
extra polevka,
brokolicová polévka recept s mrkví
Suroviny:
brokolice,
mléko,
sýr tavený,
mrkev,
ořech muškátový,
máslo,
pepř bílý mletý,
sůl,
rohlík
Komentáře (15)
Ta tvoje fotka krásně umocnila to jak je ta polévka dobrá a podpořila už tak výborný receptík,takže se za ním teď požene ještě více lidí
Vypadá to moc lákavě