Žampionové kari se špenátem
Červená kari pasta je typickou přísadou thajské kuchyně – dodává pokrmům plnou, aromatickou chuť a krásnou barvu. V tomto bezmasém receptu hraje hlavní roli spolu se žampiony a čerstvým špenátem. Výsledkem je rychlé, syté a voňavé kari, které nejlépe chutná s miskou dušené rýže.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 767 kJ / 183 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g |
| Tuky | 4,00 g |
| Vláknina | 16,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 960 mg |
| Sůl | 2,55 g |
| Sacharidy | 16,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žampiony očistíme a nakrájíme na větší kousky. Dle potřeby můžeme oloupat. Šalotky oloupeme a nakrájíme najemno.
Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje a zpěníme na něm šalotky. Přidáme žampiony, mírně osolíme a krátce podusíme.
Krok 3: Promícháme s kari pastou, přidáme kokosové mléko a vše krátce společně povaříme.
Krok 4: Na závěr vmícháme lístky baby špenátu a necháme je jen zavadnout. Podáváme s rýží.
Zveřejněno 11. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampionové kari se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWN3
Moje poznámka
Žampionové kari se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWN3
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíčky s ořechy podle Kamily Nývltové
Přidáno před 7 hodinami
Polévka z řapíkatého celeru
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí medailonky se slaninou, rajčaty a mozzarellou
Přidáno před 9 hodinami
Bramborák plněný masovou směsí s čedarem
Přidáno před 14 hodinami
Gulášek z hlívy ústřičné
Přidáno před 14 hodinami
Pórková polévka
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťky na paprice - maďarský pacalpörkölt
magdalenka před 3 hodinami
Dršťky na paprice
magdalenka před 3 hodinami
Okurkový salát
magdalenka před 3 hodinami
Domácí nudle a flíčky
magdalenka před 3 hodinami
Česnečka se sýrem
magdalenka před 3 hodinami
Červená řepa v těstíčku
Endy2011 před 3 hodinami
Fazolová polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Tataráček
magdalenka před 3 hodinami
Beskydský bigos
magdalenka před 3 hodinami
Rychlé nudlové těsto
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
žampiony na kari,
zampionove kari,
špenát se žampiony,
baby špenát s se žampiony,
žampiony se špenátem,
žampionové recepty,
žampiony, šalotka, se špenátem,
recept špenát, žampiony,
žampiony a špenát,
špenát s se žampiony,
špenát a žampiony,
žampiony a baby špenát,
žampiony a baby špenátem,
recepty žampiony na kari,
kari se se špenátem,
spenat recepty se žampiony,
recepty se špenátem,
rizoto se žampioný a baby špenátem,
kuskus se spenatem a zampiony,
květáková rýže se žampiony a se špenátem
Suroviny:
žampióny,
pasta kari červená,
cibule šalotka,
špenát baby,
mléko kokosové,
sůl
Komentáře (14)