Žampionové kari se špenátem
Červená kari pasta je typickou přísadou thajské kuchyně – dodává pokrmům plnou, aromatickou chuť a krásnou barvu. V tomto bezmasém receptu hraje hlavní roli spolu se žampiony a čerstvým špenátem. Výsledkem je rychlé, syté a voňavé kari, které nejlépe chutná s miskou dušené rýže.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 767 kJ / 183 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g | 
| Tuky | 4,00 g | 
| Vláknina | 16,45 g | 
| Cholesterol | 0 mg | 
| Sodík | 960 mg | 
| Sůl | 2,55 g | 
| Sacharidy | 16,10 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Žampiony očistíme a nakrájíme na větší kousky. Dle potřeby můžeme oloupat. Šalotky oloupeme a nakrájíme najemno.
	Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje a zpěníme na něm šalotky. Přidáme žampiony, mírně osolíme a krátce podusíme.
	Krok 3: Promícháme s kari pastou, přidáme kokosové mléko a vše krátce společně povaříme.
	Krok 4: Na závěr vmícháme lístky baby špenátu a necháme je jen zavadnout. Podáváme s rýží.
Zveřejněno 11. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Žampionové kari se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWN3
Moje poznámka
					
				
Žampionové kari se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWN3
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 7 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 9 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 11 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 14 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
		
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 3 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 5 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 6 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 6 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 7 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 8 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 8 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 9 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 9 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 9 hodinami
						Tématické fráze:
						
							žampiony na kari, 
						
						
							zampionove kari, 
						
						
							špenát se žampiony, 
						
						
							baby špenát s se žampiony, 
						
						
							žampiony se špenátem, 
						
						
							žampionové recepty, 
						
						
							žampiony, šalotka, se špenátem, 
						
						
							recept špenát, žampiony, 
						
						
							žampiony a špenát, 
						
						
							špenát s se žampiony, 
						
						
							špenát a žampiony, 
						
						
							žampiony a baby špenát, 
						
						
							žampiony a baby špenátem, 
						
						
							recepty žampiony na kari, 
						
						
							kari se se špenátem, 
						
						
							spenat recepty se žampiony, 
						
						
							recepty se špenátem, 
						
						
							rizoto se žampioný a baby špenátem, 
						
						
							kuskus se spenatem a zampiony, 
						
						
							květáková rýže se žampiony a se špenátem
						
					
						Suroviny:
						
							žampióny, 
						
						
							pasta kari červená, 
						
						
							cibule šalotka, 
						
						
							špenát baby, 
						
						
							mléko kokosové, 
						
						
							sůl
						
					
	
			
	
	
	
	
	
	
	
Komentáře (14)