Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Hustá a zdravá čočková polévka

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

andy.333

Snadný

Hustá a zdravá čočková polévka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 477 kJ /
831 kcal
Bílkoviny59,00 g
Tuky11,88 g
Vláknina43,61 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 152 mg
Sůl0,31 g
Sacharidy102,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme vařit čočku s bobkovým listem a novým kořením. Já jsem to dala do tlakového hrnce, ale klidně můžete vařit v normálním hrnci. Mezitím očistíme kořenovou zeleninu, kterou nakrájíme na kostičky, oloupeme česnek a cibuli. Krok 2: V druhém hrnci na oleji zpěníme nakrájenou cibulku, ke konci krátce osmahneme i česnek. Přidáme nakrájenou zeleninu a osmahneme ji také. Poté vše zalijeme troškou vody, přidáme sůl a pepř. Vaříme a po změknutí vše rozmixujeme ponorným mixérem na kaši, konzistence přesnídávky. Já nechávám trošku kousků zeleniny, aby byla v polévce vidět. Krok 3: Jakmile je čočka uvařená, tak ji i s vodou přelijeme do hrnce se zeleninou a necháme společně ještě chvilku povařit. Ochutíme majoránkou, medvědím česnekem a troškou octu, podle chuti. Nakonec přidáme rozšlehané vajíčko.
Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 3. 2017

Poznámka autorky andy.333

Vím, že je to další z milionu receptů na čočkovou polévku, nicméně variantu, který by byla hustá i bez mouky, jsem nenašla a tato mi přijde hlavně zdravá.

Pridala jsem i kousek cukety jelikož chuť neovlivní a pomůže zahušťení

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hustá a zdravá čočková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mW4p

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hustá a zdravá čočková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mW4p

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

popoluska340 popoluska340 12. 3. 2017 11:40
:-K:-K:-K:yes::yes::yes:takuto polievku si urobim cez tyzden na veceru.Muku do polievok uz nepouzivam dlhe roky,a rozmixovanie ju krasne zahusti.:-K:-K

andy.333 přidala nové fotografie! 11. 3. 2017 10:59

Hustá a zdravá čočková polévka

Hustá a zdravá čočková polévka

Hustá a zdravá čočková polévka

Hustá a zdravá čočková polévka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zdravá čočková polévka, hustá čočková polévka, čočková polévka v tlakovém hrnci, čočkova s medvědim česnekem, čočková polévka zdravá, cockova polévka zdravé, cockova v tlakovem hrnci, čočková polévka z tlakoveho hrnce, čočková polévka od babičky, čočková polévka bez mouky, hustá polévka, čočková polévka hustá, top recepty čočková polévka, husta cockova polevka s korenovou zeleninou a uzeným, čočková polévka svajíčkem, zdravá čočková polvka, cockova na husto, cockova polevka bez jisky, zdravé čočkové recepty, zahusteni cockove polevky

Suroviny:
čočka, mrkev, petržel, celer, cibule, česnek, majoránka, česnek mědvědí, sůl, pepř, ocet, bobkový list, koření, vejce, cuketa

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]