Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pečené lilkové karbanátky
V troubě pečené lilkové karbanátky jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním masovým karbanátkům. Spojují jemnou chuť lilku se sýrem, česnekem a bylinkami, což jim dodává lahodný středomořský nádech.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 876 kJ / 687 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,10 g |
| Tuky | 54,36 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 277 mg |
| Sodík | 556 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 24,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na drobno a spolu s celým stroužkem česneku osmažíme na oleji - asi 15 minut. Česnek pak vytáhneme.
Krok 2: Prochladlý lilek v míse smícháme s krájenou bazalkou, vejcem, sýrem a strouhankou, podle chuti osolíme. Těsto by nemělo moc lepit. Pokud je potřeba, přidáme špetku strouhanky.
Krok 3: Upečeme na papíře v troubě, při teplotě 180 °C dozlatova, přibližně 30 minut. Karbanátky jsou zvenku křupavé, uvnitř měkké.
Zveřejněno 29. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené lilkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oBmk
Moje poznámka
Pečené lilkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oBmk
Nejnovější recepty
Smažený květák v těstíčku s nivou
Přidáno před 6 hodinami
Krokety ze zbylého vařeného masa a zeleniny
Přidáno před 8 hodinami
Borůvkový tunel
Přidáno před 8 hodinami
Křehký koláč s mákem
Přidáno před 9 hodinami
Brokolicovo-mrkvová pomazánka
Přidáno před 9 hodinami
Paštičky s lososovou pomazánkou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina žemlovka s jablky a bez rozinek
Standa67 před 5 hodinami
Cuketová buchta
Janet.P před 5 hodinami
Jednoduché punčové řezy
AdyCha před 7 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
krrkk před 8 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
nelinka62 před 9 hodinami
Drožďová polévka
Kajkajak před 9 hodinami
Pórková polévka
MichalRaby před 10 hodinami
Likér z aronie
jana.kulkova před 11 hodinami
Dýňový koláč s mandlovou drobenkou
zdraveskamcou před 13 hodinami
Cuketové řezy s malinami
zdraveskamcou před 14 hodinami
Tématické fráze:
lilkové karbanátky,
lilkove karbenátky,
karbanátky z lilku,
karbanátky s lilkem,
lilkový karbanátek,
karbanátky z z lilku,
karbanátky pečené v remosce,
lilkovy karbanátky,
lilkove karbanátky recept,
karbenátky pečené v remosce,
top recepty s lilkem,
karbanátky z remosky,
karbanátky s lilkem,
lilek karbenatky,
karbenátek z lilku,
karbanatek z lilku,
smažení v remosce
Suroviny:
lilek,
vejce,
sýr parmazán strouhaný,
strouhanka,
bazalka čerstvá,
sůl,
česnek,
olej olivový
Komentáře (9)