Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 24 932 kJ / 5 959 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,86 g |
| Tuky | 269,74 g |
| Vláknina | 126,90 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 415 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 731,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme všechny suché ingredience na těsto (kromě kakaa), dále přidáme mokré. Promícháme. Náplň připravíme z oloupaných a nahrubo nastrouhaných jablek. Smícháme se sirupem a přidáme libovolné další suroviny dle chuti.
Krok 2: Vymažeme formu, nalijeme půlku těsta. Dáme náplň. Do zbylé poloviny těsta přidáme kakao a nalijeme do formy.
Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě cca 50 minut na 180 stupňů. Zkoušíme špejlí.
Zveřejněno 8. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YAxK
Moje poznámka
Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YAxK
Nejnovější recepty
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 3 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 3 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 3 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 3 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 5 hodinami
Rychlá fazolová směs s klobásou, kukuřicí a rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s borůvkami
kyskamaryska před 2 hodinami
Vlčická játrová omáčka
miryg13 před 3 hodinami
Švestkové knedlíky
marcela.cl před 3 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 4 hodinami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 4 hodinami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 4 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 6 hodinami
České buchty
Martas6 před 7 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 7 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 7 hodinami
Tématické fráze:
zdravý jablečný koláč,
kokosovo jablečný koláč,
zdraví jablečný koláč,
recept na zdravý jablečný koláč,
kolac s jablky a kokosem,
jablečný koláč zdravý,
jablecny zdravy kolac,
kokosovy koláč s jablky,
jablecny kolac z kokosove mouky,
hrnkový koláč s jablky,
zdravý koláč s jablky,
kolac z kokosu a s jablky,
kokosový jablečný koláč,
strouhaný koláč hrnkový,
zdravy koláč,
hrnkový strouhaný koláč,
recept na zdravy jablečný koláč,
zdravý jablečný moukoláč,
jablečny kolače pro zdravi,
koláč s jablky a s kokosem
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
kokos strouhaný,
prášek do pečiva,
cukr,
vejce,
olej kokosový,
kakao,
jablko,
sirup datlový,
skořice
Komentáře (1)