Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 24 932 kJ / 5 959 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,86 g |
| Tuky | 269,74 g |
| Vláknina | 126,90 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 415 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 731,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme všechny suché ingredience na těsto (kromě kakaa), dále přidáme mokré. Promícháme. Náplň připravíme z oloupaných a nahrubo nastrouhaných jablek. Smícháme se sirupem a přidáme libovolné další suroviny dle chuti.
Krok 2: Vymažeme formu, nalijeme půlku těsta. Dáme náplň. Do zbylé poloviny těsta přidáme kakao a nalijeme do formy.
Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě cca 50 minut na 180 stupňů. Zkoušíme špejlí.
Zveřejněno 8. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YAxK
Moje poznámka
Zdravý jablečný koláč s kokosem (hrnkový)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YAxK
Nejnovější recepty
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 7 minutami
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 10 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 10 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 10 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 10 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina II
Frana74 před 58 minutami
Řezy se zakyskou
Koffi před 2 hodinami
Bábovka...
Marcela0123 před 2 hodinami
Plovdivské maso
Barunka1 před 3 hodinami
Pohanková pomazánka se sušenými rajčaty a pažitkou
Lucille před 4 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
kajapece13 před 4 hodinami
Kuskusový salát s cuketou
AndreaAbb před 4 hodinami
Africké kuře
Hypnos před 4 hodinami
Šťouchané brambory
Benetka před 4 hodinami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Severynka před 5 hodinami
Tématické fráze:
zdravý jablečný koláč,
kokosovo jablečný koláč,
zdraví jablečný koláč,
recept na zdravý jablečný koláč,
kolac s jablky a kokosem,
jablečný koláč zdravý,
jablecny zdravy kolac,
kokosovy koláč s jablky,
jablecny kolac z kokosove mouky,
hrnkový koláč s jablky,
zdravý koláč s jablky,
kolac z kokosu a s jablky,
kokosový jablečný koláč,
strouhaný koláč hrnkový,
zdravy koláč,
hrnkový strouhaný koláč,
recept na zdravy jablečný koláč,
zdravý jablečný moukoláč,
jablečny kolače pro zdravi,
koláč s jablky a s kokosem
Suroviny:
mouka špaldová celozrnná,
kokos strouhaný,
prášek do pečiva,
cukr,
vejce,
olej kokosový,
kakao,
jablko,
sirup datlový,
skořice
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.