Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 136 kJ / 1 228 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,09 g |
| Tuky | 26,41 g |
| Vláknina | 34,86 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 197,74 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pohanka s brokolicí, mrkví a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rD2E
Moje poznámka
Pohanka s brokolicí, mrkví a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rD2E
Nejnovější recepty
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 34 minutami
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno před 15 hodinami
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno před 17 hodinami
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno před 21 hodinami
Brokolice s bramborami a jogurtovou omáčkou
Přidáno 18. 2. 2026 08:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indická čočka (dalhab)
bobnak před 4 minutami
Špagety à la carbonara
lunav1 před 24 minutami
Focaccia s rozmarýnem a černými olivami
magdalenka před 30 minutami
Červené zelí trochu jinak
magdalenka před 35 minutami
Naan
magdalenka před 43 minutami
Jednoduchý fazolkový salát
magdalenka před 49 minutami
Pórková polévka s vejcem podle ČSN
magdalenka před 56 minutami
Kefírové palačinky - lívance
káťa před 1 hodinou
Citronová bábovka
pestokla před 3 hodinami
Tarte Tatin – Jablečný koláč
Alamatej před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolice a pohanka,
pórek recepty,
pohanka hortice porek,
top recepty.cz/recept/59485,
pohanka s mrkvi,
recept z pohanky s brokolicí,
mrkev pohanka,
recepty s brokolicí,
pohanka s brokolici,
porek, mrkev, pohanka
Suroviny:
pohanka,
brokolice,
mrkev,
pórek,
česnek,
olej olivový,
okurka salátová,
sůl,
pepř,
omáčka worcesterová
Komentáře (1)