Lasagne bez masa
Lasagne bez masa, jsou skvělou vegetariánskou alternativou. Oblíbí si je nejen milovníci zeleniny a sýrů. Tento vrstvený a výživný pokrm je plný chuti a určitě vás nezklame.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 679 kJ / 2 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,87 g |
| Tuky | 86,70 g |
| Vláknina | 16,63 g |
| Cholesterol | 942 mg |
| Sodík | 3,06 g |
| Sůl | 7,51 g |
| Sacharidy | 252,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z ingrediencí na těsto vytvoříme hladké pružné těsto, necháme zabalené ve fólii půl hodinky odpočinout, rozválíme, nakrájíme.
Krok 2: Na trošce oleje zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme špenát, podusíme. Dochutíme česnekem a solí. Po chvíli vmícháme tvaroh nebo cottage.
Krok 3: Na lžíci oleje zpěníme druhou půlku nakrájené cibule, přidáme houby na plátky a podusíme. Přidáme oloupaná rajčata, protlak, chilli, dosolíme a zředíme podle potřeby vývarem.
Krok 4: Do pekáčku lehce vymazaného olejem vrstvíme červenou omáčku, lasagne, špenát a prosypáváme směsí sýrů. Dbáme, aby těstoviny byly omáčkou dobře zakryté, aby se dobře uvařily. Vrchní vrstvu tvoří lasagne zasypané sýry.
Krok 5: Zapečeme v troubě na 200 °C do zezlátnutí povrchu.
Zveřejněno 28. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lasagne bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gpVj
Moje poznámka
Lasagne bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gpVj
Nejnovější recepty
Plzeňský jablečný štrúdl
Přidáno před 2 hodinami
Bábovka z likéru podle Petry Burianové
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní kuřecí zeliáda
Přidáno před 4 hodinami
Houbová polévka s nočky
Přidáno před 5 hodinami
Salát s jablky a kuřetem
Přidáno před 6 hodinami
Pomazánka z vajec a slaniny
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupicová kaše
Sima1996 před 1 hodinou
Muffiny s borůvkami
JanaStavkova před 1 hodinou
Křupkavé řízky
magdalenka před 2 hodinami
Hustý česnekový krém
magdalenka před 2 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Hotym před 2 hodinami
Těstoviny s omáčkou ze sušených rajčat
i.capova před 2 hodinami
Vepřový plátek na slanině s houbami
Martina18 před 2 hodinami
Zeleninový salát podle naší babičky
magdalenka před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Josef1956 před 3 hodinami
Buchta - prošívaná deka
brozitko před 3 hodinami
Tématické fráze:
lasagne bez masa,
lasagne recept bez masa,
lasagne,
těsto na lasagne,
těsto na lasagne recept,
recepty bez masa,
lasagne bez masa recept,
dietní lasagne,
lazane bez masa,
recept lasagne bez masa,
recept na lasagne bez masa,
lasagne těsto,
lasane bez masa,
nejlepší těsto na lazaně,
špenátové lasagne bez masa,
maso na lasagně,
lazaně se zelím,
kupované lasagne,
lasagne s tvarohem,
lasagne sýr
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
olej,
voda,
špenát listový,
tvaroh,
olej,
cibule,
česnek,
sůl,
houby,
rajče,
protlak rajčatový,
chilli,
cibule,
sůl,
olej,
vývar zeleninový,
sýr
Komentáře (11)
+2