Mrkvový kuskus (příloha)

Name: Mrkvový kuskus (příloha)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 dcl kuskusu; 1,5 dcl horké vody; 2 střední mrkve; 1 lžíce oleje; 1/2 kostky zeleninového bujonu (nemusí být); kari; sůl

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Klariska

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 2

1 dcl 1 dcl kuskusu

1,5 dcl 1,5 dcl horké vody

2 2 střední mrkve

1 lžíce 1 lžíce oleje

1/2 kostky 1/2 kostky zeleninového bujonu (nemusí být)

kari

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	596 kJ / 143 kcal
Bílkoviny	1,00 g
Tuky	11,65 g
Vláknina	2,99 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	249 mg
Sůl	0,65 g
Sacharidy	6,91 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omyté a oškrábané mrkve nahrubo nastrouhejte do kastrolu. Krok 2: Posypte kari a rozdrobeným bujonem, přidejte kuskus, lžíci oleje a zalijte vroucí vodou. Krok 3: Nechte přikryté odstát cca 10 minut. Krok 4: Načechrejte vidličkou a podle potřeby dosolte. Krok 5: Velkou výhodou je, že se kuskus nemusí vařit, stačí vám rychlovarná konvice k ohřátí vody.

Omyté a oškrábané mrkve nahrubo nastrouhejte do kastrolu.
Posypte kari a rozdrobeným bujonem, přidejte kuskus, lžíci oleje a zalijte vroucí vodou.
Nechte přikryté odstát cca 10 minut.
Načechrejte vidličkou a podle potřeby dosolte.
Velkou výhodou je, že se kuskus nemusí vařit, stačí vám rychlovarná konvice k ohřátí vody.

TIP: Jak správně připravit kuskus - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 7. 2010

Poznámka autorky Klariska

Mrkvový kuskus lze uvařit i na sladko, místo kari a bujonu přidejte rozinky máčené 10 minut v teplé vodě, dále sekané oříšky a slunečnicové semínko. Zalijte horkou vodou a po odstátí vmíchejte bílý jogurt nebo mlékem nastavený tvaroh. Podle chuti oslaďte medem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (50× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvový kuskus (příloha)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/z7jy

Kuskus i jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75

Kuskus pro děti - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 15 min

Kuskus s cuketou a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka 35 min

Mrkvové placičky jako příloha k masu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 30 min

Bulgur i jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 25 min

Brambory na paprice jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Zobrazit více

Maminčin svítek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Klariska 38 min

Creme fraiche (krém freš)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Klariska 5 min

Nevařený jitrocelový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Klariska 15 min

Podkrkonošské peciválky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Klariska

Fermentované ovesné vločky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Klariska

Honza, bratr houbového kuby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Klariska 75 min

Zobrazit více

Přílohy
Pro začátečníky
Kuskus

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina
Recepty do 50 korun

Moje poznámka

Mrkvový kuskus (příloha)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/z7jy

Náhodný recept

Umučená panenka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Okoun nilský na česnekovém másle

Přidáno před 11 hodinami

Vajíčková pomazánka z Lučiny

Přidáno před 14 hodinami

Bramborové knedlíky s uzeným masem, cibulkou a sosíkem

Přidáno před 16 hodinami

Krkovice na zeleninovém lůžku

Přidáno před 16 hodinami

Rukolový salát s balkánským sýrem a jablkem

Přidáno před 17 hodinami

Salát se smažákem

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Klariska 21. 11. 2011 12:21

Maris, jsem ráda že vám chutnalo a děkuji za fotku

maris 21. 11. 2011 10:06

Klariska: Klarisko, kuskus je u nás oblíbený a ten Tvůj je moc dobrý

maris přidala novou fotografii! 21. 11. 2011 09:05

Klariska 7. 6. 2011 09:27

Ne, bujon (Vitana Natur) nepřevařuji, jen zaleju vroucí vodou.

cathleen moderátorka 6. 6. 2011 10:22

Hledám nějaké recepty s kuskusem....při pročítání tvého mě zarazila jedna věc - ta půlkostka bujónu se do jídla jen rozdrobí? Vůbec se nepřevařuje?

Klariska 2. 8. 2010 10:19

Díky Dančo. Magdalenko, to bude určitě taky dobré

magdalenka 30. 7. 2010 12:11

Robím obdobne, len tú mrkvu najprv dobre podusím na cibuľke, potom suchý kuskus, atď...

Danca 30. 7. 2010 09:17

Klarisko, kuskus miluju a uvítám každý nový receptík ( sama taky moc ráda experimentuju

). Tohle je jednoduché a věřím, že moc dobré papáníčko. Mám inspiraci na dnešní večeři! A ta sladká varianta taky nevypadá vůbec špatně, určitě vyzkouším.