Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rajčatový salát s tofu

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

10 min (10 min tepelná úprava)

Rajčatový salát s tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny

Porce: 4 - 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 612 kJ /
863 kcal
Bílkoviny37,08 g
Tuky49,81 g
Vláknina17,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3,07 g
Sůl8,55 g
Sacharidy58,97 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu narežeme na menšie kocky, prelejeme olejom a omáčkami, dobre premiešame a necháme v chladničke marinovať aspoň 4 hodiny. Krok 2: Paradajky narežeme na kocky, cibuľu na tenké polkolieska, pridáme k tofu a premiešame. Krok 3: Nakoniec pridáme nasekanú čerstvú bazalku a dochutíme citrónovou šťavou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 7. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rajčatový salát s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B1Ex

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rajčatový salát s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B1Ex

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Klariska Klariska 4. 7. 2011 14:31
Pavlo, ruku do ohně bych za to nedala, ale myslím si, že tohle tofu z Billy je od Sunfoodu. Složení jsem sice nečetla, ale chuťově je výborné.

Fantom 3. 7. 2011 12:19
:yes:

Pavla 3. 7. 2011 08:43
To je dost levné v té Bille, že to mají za 16,90 Kč, to je fajne.
Ale taky pozor na výrobce. Mám opravdu zkušenost, že dneska se "jakože zdravou výživou" zabývá kde kdo, a ve finále to nemá s tofu nic společného, nebo to je nastavené nějakými náhražkami. Pro mě je ideální společnost SUNFOOD, s.r.o.. Společnost sídlí a vyrábí své výrobky v Dobrušce, ale rozváží to po celé ČR, určitě by se dalo sehnat. Opravdu pozor na výrobce a číst složení ;-)

Klariska Klariska 3. 7. 2011 07:55
200g přírodního tofu mají v Bille za 16,90Kč. Ale pozor, ne v chlaďáku s vegetariánskými výrobky, ale mezi sýry, většinou někde dole vedle mozzarely a parenice. Pěkný receptík, kdybyste neměli čas tofu marinovat, nahrubo ho nastrouhejte ;-).

tejaja tejaja 3. 7. 2011 07:37
mirca75: Ďakujem :-8

mirca75 mirca75 3. 7. 2011 06:34
Tejajo:-) tofu mám hodně ráda a do salátu ho taky používám. Jen ve studené úpravě ho jím jen já, kdeždo v teplé celá rodina:-p. Ráda přidávám boďku č. 2 a děkuju za tip na dobrotu.

Pavla 3. 7. 2011 05:51
Ella1: Tofu není zas tak drahé, 20dkg je prodává cca za 24,- Kč, což vyjde levněji, než 20 dkg. salámu, který je nacpaný vším možným, jen ne masem. A tofu je neuvěřitelně zdravá a lehce stravitelná věc, vůbec člověk nemá pocit, že má nacpaný břicho, a přitom je zasycený. Určitě doporučuju, opravdu to není nákladná investice.;-)

ella1 ella1 3. 7. 2011 04:58
tofu miluju,škoda jen,že je tak drahý:-( ale nápad na salát je to fajn:yes:

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 3. 7. 2011 04:47

Rajčatový salát s tofu

Rajčatový salát s tofu

Rajčatový salát s tofu

Rajčatový salát s tofu Další fotka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rajcatovy salat, salát se sýrem tofu, tofu složení, sálát s tofu, recepty sunfood dobruška, toffu slozeni, složení tofu, tofu salát, sunfood dobruška recepty, tofu salát recepty, tofu recepty studené, tofu recepty, tofu recept, tofu recepty s rajčaty, nákladná rajčata s cibulí, recept na fofu, salat s uzenym syrem tofu, salát z tofu, salát s fofu, úprav tofu

Suroviny:
rajče, tofu bílé, cibule, šťáva citronová, bazalka čerstvá, olej olivový, omáčka worcesterová, omáčka sojová

Přidat fotografie receptu