Salát z hlávkového zelí a mrkve
Spojení hlávkového zelí a mrkve je šťavnaté, křupavé a bohaté na vitamíny, což zejména v období podzimu a zimy uvítáme. Zeleninu stačí doplnit medovo-hořčičnou zálivkou a kapkou citronu, dokonale se propojí chutě.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 009 kJ / 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,25 g |
| Tuky | 35,20 g |
| Vláknina | 8,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 32,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí nakrájíme nadrobno, pokapeme citronem, malinko osolíme a necháme chvíli bokem, aby změklo.
Krok 2: Mrkev očistíme a nastrouháme na hrubých nudličkách, přidáme do zelí spolu s medem, olejem a hořčicí.
Krok 3: Osolíme a promícháme, posypeme zelenou petrželkou.
Zveřejněno 31. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z hlávkového zelí a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/177R
Moje poznámka
Salát z hlávkového zelí a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/177R
Nejnovější recepty
Rybí polévka s jikrami
Přidáno před 8 hodinami
Bramborové placičky s povidlovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Šťouchané brambory s uzeným lososem
Přidáno před 9 hodinami
Halušky s vinnou klobásou
Přidáno před 9 hodinami
Vánočka s Nutellou
Přidáno před 9 hodinami
Pistáciová vosí hnízda s matchou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechy s krémem
h.skrobankova před 2 hodinami
Košíčky Izidor
zvon23 před 5 hodinami
Listový salát s ořechy
Limek před 6 hodinami
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Limek před 6 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
LuciFerie před 7 hodinami
Marokánky III - cukroví
KikuLina před 7 hodinami
Perníčky Marie
salajkol před 10 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
habis před 10 hodinami
Fazolová polévka
Merylas před 11 hodinami
Tématické fráze:
salát ze zelí a mrkve,
salát ze syrového hlávkového zelí,
salát zelí a mrkev,
salát z nového zelí,
salat zeli mrkev,
salát z mrkve a zelí,
salát se zelí a mrkve,
salát z bílého zelí s mrkvi,
salát ze syrového zelí a mrkve,
salát z bílého zelí a mrkve,
hlavkove zeli s mrkvi,
salat z hlavkoveho zelí,
salát mrkev zelí,
salát se zelím a mrkví,
recept na salát z hlávkového zelí,
pomazánka z hlávkového zelí,
salát ze zelí a mrkví,
salát z bílého zelí a mrkví,
salát mrkev a zelí,
zeli mrkev salat
Suroviny:
karotka,
zelí bílé hlávkové,
ocet,
olej,
med,
hořčice,
sůl,
nať petrželová
Komentáře (10)
No ale to prostírání...