Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 681 kJ / 2 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,80 g |
| Tuky | 16,68 g |
| Vláknina | 51,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,07 g |
| Sůl | 9,69 g |
| Sacharidy | 358,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dáme si vařit 1,5 litru vody, do které dáme dva stroužky česneku (nakrájet nebo prolisovat), dvě kostky bujónu a případně dosolíme, kdyby voda nebyla dost slaná. Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sojových kostek do vody a vaříme cca 10 minut.
Krok 2: Kostky po uvaření scedíme a až nám trochu vychladnou, vymačkáme z nich přebytečnou vodu. Poté je nasypeme do misky, kam přidáme 2 lžíce barbecue omáčky a grilovací nebo gyros koření. Necháme chvilku odstát.
Krok 3: Nakrájíme si rajčata a papriku na kousky, ledový salát si natrháme.
Krok 4: Sojanézu smícháme s kečupem, vznikne nám dresing na potření tortill.
Krok 5: Naložené kostky dáme propéct na pánev, já nedávám olej (smažení na nepřilnavé pánvi), ale můžete dát jednu lžíci. Kostky by měly být lehce dozlatova.
Krok 6: Tortillu si položíme na talíř, potřeme dresingem, položíme na ní pár kousků salátu, rajčete a papriky a nakonec pár opečených sojových kostek a zabalíme. Dobrou chuť :).
Zveřejněno 20. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilla placky se sojovým masem a dresingem - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pV0Q
Moje poznámka
Tortilla placky se sojovým masem a dresingem - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pV0Q
Nejnovější recepty
Vepřové koleno
Přidáno před 1 hodinou
Sýrové jednohubky
Přidáno před 3 hodinami
Houskové knedlíčky do rybí či zvěřinové polévky
Přidáno před 6 hodinami
Topinky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 9 hodinami
Dvoubarevná bábovka s čokoládovou polevou
Přidáno před 22 hodinami
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sloní žrádlo
magdalenka před 3 minutami
Cizrnové kari
vrtiskovad před 29 minutami
Vaječná tlačenka
Hypnos před 2 hodinami
Tvarohová pomazánka s vejcem, ředkvičkou a cibulkou
KrisZaezemi před 2 hodinami
Špenátové řezy
PetaP před 4 hodinami
Bramborové knedlíky trochu jinak
birshopek před 4 hodinami
Batátový krém se špetkou kari
Morbudky před 4 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Emazoja před 4 hodinami
Hovězí na špeku a růžičkové kapustě
alca2 před 4 hodinami
Dýňovo- kuřecí kari
ZboSy před 5 hodinami
Tématické fráze:
veganské tortily,
veganská tortila,
tortilla dresing jogurtový,
veganské tortilla,
tortily plněné sojovym masem,
dressing na tortilu,
tortila plněná sojovým masem,
jogurtový dresing na tortilu,
dressing do tortily,
vegansky dresing,
veganské placky,
jogurtový dresing do tortily,
tortilové placky recept,
veganska tortilla,
dresing vegansky,
jogurtový dresing tortila,
jogurtový dresink na tortillu,
čočkový salát se sojovým masem,
jogurtový dresink na tortilu,
recept na veganske tortily
Suroviny:
tortilla,
kostky sojové,
bujón zeleninový,
česnek,
paprika čerstvá červená,
rajče,
salát ledový,
sojanéza,
kečup sladký,
koření gyros,
marináda bbq,
sůl
Komentáře (10)