Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pečená tarhoňa s restovanou zeleninou

Pečená tarhoňa s restovanou hlívou, zeleninou a voňavým kořením je ideální jako samostatný pokrm, ale stejně tak vyniká i jako příloha k masu či rybám. Tarhoňa díky pečení v troubě získává jedinečnou, lahodnou chuť.

Hodnocení receptu je 5,0 (26×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 039 kJ /
965 kcal
Bílkoviny22,70 g
Tuky29,69 g
Vláknina54,35 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 866 mg
Sůl2,30 g
Sacharidy124,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 190 °C. Krok 2: Tarhoňu orestujeme na oleji do růžova. Zalijeme ji vodou (vždy 1 díl tarhoni a 2 díly vody). Osolíme a dáme do trouby. Pečeme, dokud se voda neodpaří. Pokud se nám zdá, že je tarhoňa ještě tvrdá, přidáme trošku vody a ještě chvíli dopékáme. Krok 3: Mrkev, celer a petržel očistíme a nakrájíme na tenké nudličky. Hlívu ústřičnou, rajčata i řapíkatý celer nakrájíme na menší kousky. Krok 4: Na pánvi rozehřejeme olivový olej, přihodíme nakrájenou hlívu, rajčata, řapíkatý celer a promícháme. Krok 5: Přidáme kořenovou zeleninu, podlijeme trochou vody a krátce podusíme. Zelenina má zůstat křupavá, nikoli rozvařená. Krok 6: Na závěr dochutíme kořením Habibi nebo chilli, osolíme a vmícháme 1–2 lžičky sójové omáčky. Krok 7: Podáváme s tarhoňou.

TIP: Desatero rad na téma hlíva ústřičná

Zveřejněno 6. 11. 2013

Poznámka autorky JanaDorazinova

Hrnek o objemu 250 ml. S mrkví opatrně, aby zelenina nebyla příliš sladká.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pečená tarhoňa s restovanou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7MlB

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pečená tarhoňa s restovanou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7MlB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (40)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Skvělá inspirace, kombinace hlívy a tarhoni je opravdu lákavá.👍

Alena: Taky dělím, Ali :-)

Zdravím všechny,také jsem dnes vyzkoušela tarhoňu trošku jinak poněvadž jím dělenou stravu tak také bez masa tarhoňu jsem uvařila s trochou soli a kari kořením potom jsem dala na lžíci olivového oleje zeleninu mraženou na nudličky porek,petržel,mrkev - kupované krouhané na jemno osmahla přidala tarhoňu dochutila vegetou a mňamka.Dietní a velmi dobré.:-)

Kruela: super:-)

Tak konečně mám.Koupila jsem nakonec opravdu v Lidlu:-):yes:

spagetka:Já si většinou z předstihem nakoupím co potřebuju,ovšem když to jdu vařit,nebo péct,tak něco zmizelo"naposledy to byla čokoláda Margot"on pak přesně ví,že nemáme,protože to sežral:-D jenže já otočím skříň vzůru nohama,nadávám si do d...u,sklerotickejch bab... on se až po dlouhé době přizná,že to sežral,no není na zabití:-//

Majka8: u nás to taky funguje, ale přesně naopak;-);-) a ve dvou rovinách: Buď mi muž tvrdí, že to a to kupovat nemusím, neb to fáákt máme ve špajzu - když to jdu zkontrolovat, tak to tam opravdu není, anebo - jdu vařit, pevně přesvědčená, že všechny suroviny jsou doma - a ejhle tu v lednici chybí tohle ááá zbytek není ani ve špajzu :-O:-O:-D:-D:-D:-D:-D

Jana Remkova:No vidíš jaký má přehled:-Dale u nás to taky tak funguje:-))

Majka8: No, ty brďo, já mu řekla, ať se tam staví a on říká.."pro co, pro tohle?" A vytáhl ze špajzu z vrchu asi 8 balíků! :-D Jsem zásobena!!:-D

Já u nás v těstovinách hledala a nic:-(,ale třeba budu mít štěstí v jiné prodejně.;-):-)

Jana Remkova:Děláš dobře,já jsem ji včera hledala a nenašla,až chlap to přinesl a říká "To hledáš tohle?!Bylo to opravdu zastrčený v těstovinách,holt jsem slepec:-//

Majka8: Super, já mám dojem, že je i tady v Lidlu, uvidíme, můj půjde do lékárny, řeknu mu, ť se tam staví :-)

Včera jsem koupila v Lídlu,jen jsem dost dlouho hledala,byla zastrčená u těstovin.Vůbec jsem neznala,tak se těším až vyzkouším.

1974andrea: Právě, že u nás taky byla, pak ji stáhli a opět se objevila, ale nebyla jsem tam cca 4 dni, tak nevím, jestli tam je.

V jedné diskusi jsem se dočetla, že se dá ještě koupit v Makru a v Globusu:-)

Tématické fráze:
příprava tarhoni, tarhoňa, pečená tarhoňa, tarhoňa recept, tarhoňa recepty, tarhona lidl, zeleninová tarhoňa, recepty s tarhoňou, tarhoňa s ratatouille, tarhoňa připrava, tarhona pečená, co je to tarhona, těstoviny s restovanou zeleninou, co je tarhoňa, recepty tarhona, recepty z tarhoňa, zelenina s tarhonou, krémová tarhoňa, lidl tarhoňa, recept na tarhoňu

Suroviny:
těstoviny tarhoňa, voda, olej olivový, sůl, hlíva ústřičná, celer, celer, mrkev, petržel, rajče sušené v oleji, koření habibi, omáčka sojová, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]
]