Suroviny
Porce: 3 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 236 kJ / 295 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,49 g |
| Tuky | 24,15 g |
| Vláknina | 4,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 342 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 14,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou cibuli nakrájíme na drobno a usmažíme na oleji do růžova. Přidáme plátky masa a dusíme je nejprve ve vlastní šťávě.
Krok 2: Po vydušení podlijeme vodou, přidáme kostku bujónu a za občasného zamíchání a podlévání udusíme maso do měkka.
Krok 3: Šťávu zahustíme hladkou moukou rozmíchanou v troše studené vody a provaříme.
Krok 4: Přidáme omáčku, rozmícháme a krátce povaříme.
Podáváme s vařenou rýží.
Podáváme s vařenou rýží.
Zveřejněno 14. 12. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí plátky s Uncle Bens
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kKo5
Moje poznámka
Hovězí plátky s Uncle Bens
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kKo5
Nejnovější recepty
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 38 sekundami
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 12 hodinami
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 18 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 19 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní pečená kuřecí křídla
petrp před 9 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Patoja před 9 hodinami
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 11 hodinami
Nejlepší marokánky
veronikatun před 11 hodinami
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 11 hodinami
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 12 hodinami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 13 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 13 hodinami
Drožďová pomazánka s vločkami
magdalenka před 13 hodinami
Bezlepková vánoční štola
mirka3 před 13 hodinami
Tématické fráze:
uncle bens,
uncle bens rýže,
rýže uncle bens,
hovězí plátky,
uncle bens příprava,
vepřové maso omáčky recepty,
anclebens,
hovězí plátky orientální- recepty,
uncle bens rýže recepty,
uncle bens s ryzi recept,
hovězí platky recepty,
vepřové platky s uncle bens,
uncle bens recept,
hovězí omáčka recepty,
recepty na omáčky z vepřového masa,
uncle bens s kuřecím masem,
unce bens,
uncle bens s ryzi a kurecim masem,
uncle bens s rýží,
recepty rýže uncle bens
Suroviny:
kližka hovězí,
cibule,
olej slunečnicový,
bujón,
mouka hladká,
omáčka uncle ben’s s anansem,
sůl
Komentáře (3)