Suroviny pro 1
1-2 porce
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 477 kJ / 592 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,00 g |
| Tuky | 7,75 g |
| Vláknina | 3,63 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 93,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve připravíme lilek. Přepůlíme jej, nakrájíme do něj mřížky, osolíme a necháme vypotit cca 20 minut. Pak lilek otřeme, pokapeme olivovým olejem a dáme jej péct do trouby dohněda. Když je lilek upečený, vyjmeme jej z trouby a necháme vychladit.
Krok 2: Pak uvaříme v osolené vodě tarhoňu.
Krok 3: Mezitím na olivovém oleji osmažíme zelenou cibulku nakrájenou na kolečka, přidáme na kousky nakrájená sušená rajčata naložená v oleji a na nudličky nakrájenou sušenou šunku.
Krok 4: Do pánve přidáme uvařenou tarhoňu a stále směs na mírném ohni promícháváme. Upečený lilek vydlabeme a dřeň přidáme do pánve. Posypeme asi půl lžičkou koření Nasi, promícháme, aby se celá směs spojila i s kořením a nakonec přidáme na kostičky nakrájený Romadur. Naposledy promícháme a odstavíme. Solit již nemusíme, koření i Romadur jsou poměrně slané.
Zveřejněno 20. 12. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Voňavá" tarhoňa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZywJ
Moje poznámka
"Voňavá" tarhoňa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZywJ
Nejnovější recepty
Srdce na houbách
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohový tunel
Přidáno před 12 hodinami
Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Řezy s lesním ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Palačinky s lesní náplní
Přidáno před 15 hodinami
Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky na másle a žampionech
Valis před 2 hodinami
Plněné pečené batáty
Christine před 4 hodinami
Rajčatová omáčka na těstoviny
MoniTom před 4 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 4 hodinami
Zapečená mořská štika s hlívou, vejci a čedarem
Slavista62 před 5 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
poirotka před 6 hodinami
Kefírová bábovka s mákem.
lecho před 8 hodinami
Rychlá bábovka
Lucie1001 před 8 hodinami
Kvasnicová polévka
magdalenka před 9 hodinami
Květák na smetaně
magdalenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
jak se vaří tarhoňa,
tarhoňa,
tarhona recept,
tarhona recepty,
recepty s tarhoňou,
recepty z tarhoňa,
krémová tarhońa,
nejlepší tarhoňa,
tarhoňa s kuřecím masem,
předsmažená cibule,
tarhoňa jak se vařī,
top recepty tarhona,
tarhone s kuřecím masem,
recept na uvařenou tarhonu,
jak se vaří tarhoně,
co je tarhoňa,
tarhońa s hlívou,
recepty z tarhoně,
cibule předsmažená,
com to je tarhońa
Suroviny:
těstoviny tarhoňa,
cibulka zelená,
rajče sušené,
šunka sušená,
sýr romadur,
koření nasi goreng,
lilek,
olej olivový,
sůl
Komentáře (5)