Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Kapr na zelenině
Kapr na zelenině pro jednoho může posloužit jako lahodný oběd, který nezabere mnoho času. Kapra je sice potřeba namarinovat, ale čekání se jistě vyplatí. Na pečeném filetu z kapra se štědrou dávkou restované zeleniny na slanině si jistě pochutnáte.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 676 kJ / 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,45 g |
| Tuky | 64,98 g |
| Vláknina | 28,56 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 842 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 56,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky prísady na marinádu dobre premiešame a porciu kapra v nej obalíme. Zakryjeme a v chlade necháme 12 hodín postáť.
Krok 2: Slaninu narežeme na kocky a do polovice vyškvaríme. Pridáme na kolieska narezanú cibuľu a opražíme. Vložíme na malé kocky narezanú paradajku a na pásiky narezanú papriku, všetku marinádu z kapra aj s bylinkami, posypeme mletou paprikou a premiešame. Restujeme asi 3 minúty.
Krok 3: Kapra na troške oleja z oboch strán opečieme. Zakryjeme ho restovanou zeleninou a vložíme do rúry vyhriatej na 180 °C na 15-20 minút zapiecť.
Zveřejněno 28. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/72pr
Moje poznámka
Kapr na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/72pr
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou
Přidáno před 19 hodinami
Cukeťák
Přidáno před 21 hodinami
Korejský salát z okurek
Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňková marmeláda
MarcelaPa před 8 hodinami
Kure pecene
raelggg před 9 hodinami
Jablečná bábovka
stepankovasarka před 9 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
kucharicek14 před 10 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
mariannamahrik před 11 hodinami
Cuketový perník
ZuzkaBob před 11 hodinami
Těstoviny se sýrovou omáčkou s houbami
lukasek.sarka.ladik před 13 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Debackey před 15 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Terrana před 15 hodinami
Koprová polévka
Kajkajak před 16 hodinami
Tématické fráze:
kapr na zelenině,
recepty kapr na zelenině,
kapr něj recepty,
kapr recepty,
kapr na zelenině recept,
dušený kapr s bylinkami,
dušený kapr na na zelenině,
kapr na zelenině nejlepší,
nej vanocni kapr recept,
recept na kapra na zelenině,
kapr nejlepší recepty,
recept kapr na zelenině,
nej recept na kapra,
dušený kapr top recepty,
kapr na zelinině,
nejlepší kapr na v zelenině,
nej kapr,
kapr se zeleninou,
recept na kapra,
kapr nazelenine
Suroviny:
kapr,
slanina uzená,
cibule,
paprika čerstvá zelená,
rajče,
paprika sušená sladká,
olej,
česnek,
cibule,
nať petrželová,
bazalka čerstvá,
pepř bílý mletý,
sůl
Komentáře (2)