Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 745 kJ / 1 134 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,34 g |
| Tuky | 29,59 g |
| Vláknina | 67,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 632 mg |
| Sůl | 1,16 g |
| Sacharidy | 152,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozkrojte fenykl i hrušky na půl a odkrojte si pár plátků na ozdobu. Zbytek nakrájejte na kostičky, stejně tak i cibulku, očistěte si česnek a vyndejte mu vnitřní klíček.
Krok 2: Na olivovém oleji zpěňte cibulku, pokrájené dva stroužky česneku, přidejte hrušky i fenykl a trošku opečte. Pak zalijte vývarem a kokosovým mlékem a povařte 15-20 minut.
Krok 3: Odstavte z ohně, ponorným mixerem rozmixujte, přidejte rozmačkaný stroužek česneku, podle chuti osolte a opepřete.
Krok 4: Na pánvičce na trošičce oleje opečte odložené plátky hrušky a fenyklu, přidejte do talíře s polévkou, pokapanou lžíci oleje.
Zveřejněno 19. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenyklovo-hruškový krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvJw
Moje poznámka
Fenyklovo-hruškový krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvJw
Nejnovější recepty
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 3 hodinami
Kvasnicová pomazánka s medvědím česnekem
Přidáno před 13 hodinami
Restované kuřecí prso s dýňovým pyré
Přidáno před 16 hodinami
Křehký koláč sypaný borůvkami a drobenkou
Přidáno před 19 hodinami
Panenka zapečená se slaninou a pepřovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Vaječná omeleta s čočkou na balkánský způsob
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 57 minutami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Andyzvesnice před 58 minutami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Swarofka před 1 hodinou
Jemná brynzová s tvarohem a česnekem
magdalenka před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
VendulaHoferkova před 2 hodinami
Tvarohové šulánky
Chicker90 před 11 hodinami
Sladký chléb z návodu k dom. pekárně
Drejken před 12 hodinami
Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží
1.Ditouche před 15 hodinami
Tématické fráze:
recept fenyklova polevka s hruskou,
hruškový krém
Suroviny:
vývar zeleninový,
hruška,
fenykl,
cibule,
česnek,
mléko kokosové,
olej olivový,
sůl
Komentáře (8)