Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 893 kJ / 6 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,03 g |
| Tuky | 316,50 g |
| Vláknina | 109,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 187 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 659,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do velké mísy nasypeme ovesné vločky, slunečnicová semínka strouhaný kokos a skořici. Vše promícháme.
Krok 2: K vločkám přidáme rozpuštěný kokosový olej a kokosový cukr. Vše znovu pořádně promícháme, aby se olej, cukr a vločky pěkně obalily.
Krok 3: Směs vysypeme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 15 minut.
Krok 4: Poté granolu promícháme a dopékáme dalších 10 minut do zhnědnutí. Granolu občas zkontrolujte, aby se Vám nepřipálila.
Zveřejněno 21. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí kokosová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Em3k
Moje poznámka
Domácí kokosová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Em3k
Nejnovější recepty
Drůbeží játra v česnekovém těstíčku
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
Přidáno před 4 hodinami
Křehotiny
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové stiskance
Přidáno před 9 hodinami
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Přidáno před 9 hodinami
Kotleta s kedlubnovým pyré a opečenou kedlubnou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové lívance
snejkee před 10 minutami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Klar98 před 28 minutami
Muffiny s kousky čokolády
káťa před 1 hodinou
Šlehačkový koláč s jablky
Veruncicka před 2 hodinami
Ananasové řezy s mascarpone
Shoska před 2 hodinami
Zapečené žampiony
bohdana před 3 hodinami
Pudinková bábovka bez mouky
Barboramat před 4 hodinami
Domácí chleba
LucyKoleva před 4 hodinami
Kuře na leču
Merylas před 5 hodinami
Steakové hranolky
kimlo před 5 hodinami
Tématické fráze:
domácí granola,
domaci granola recept,
domácí kokosky,
domácí granola recepty,
kokosová granola,
recept na domácí kokosky,
recept na domácí granolu,
granola recept,
recept na granolu,
domácí granola recept top,
granola domácí,
domácí granola bez cukru,
granola recept kokosovy olej,
domaci pecena granola,
recept granola,
domaci granola recept kokosovy olej,
domaci granola s kokosem,
pečená granola recept,
granola,
domácí granola s čokoládou
Suroviny:
vločky ovesné,
semínka slunečnicová,
olej kokosový,
cukr kokosový,
kokos strouhaný,
skořice mletá
Komentáře (2)