Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 893 kJ / 6 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,03 g |
| Tuky | 316,50 g |
| Vláknina | 109,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 187 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 659,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do velké mísy nasypeme ovesné vločky, slunečnicová semínka strouhaný kokos a skořici. Vše promícháme.
Krok 2: K vločkám přidáme rozpuštěný kokosový olej a kokosový cukr. Vše znovu pořádně promícháme, aby se olej, cukr a vločky pěkně obalily.
Krok 3: Směs vysypeme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 15 minut.
Krok 4: Poté granolu promícháme a dopékáme dalších 10 minut do zhnědnutí. Granolu občas zkontrolujte, aby se Vám nepřipálila.
Zveřejněno 21. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí kokosová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Em3k
Moje poznámka
Domácí kokosová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Em3k
Nejnovější recepty
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno před 14 hodinami
Belgické lanýže
Přidáno před 15 hodinami
Nejlepší plněné perníčky
Přidáno před 16 hodinami
Ořechové šuhajdy
Přidáno před 16 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
Přidáno před 18 hodinami
Vinná klobáska v kabátku
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé ořechové řezy s kávovou šlehačkou
Andruse před 2 hodinami
Vepřová krkovice s bramborem v PH
Pavlina06 před 3 hodinami
Zdravý makový koláč
Janicee před 10 hodinami
Tradiční linecké cukroví
kamila.k před 12 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
vladhn před 12 hodinami
Čokoládové crinkles s bílým kabátkem
Pajafaja před 13 hodinami
Košíčky plněné ořechovou náplní
marhau před 13 hodinami
Tvarohová štola
[email protected] před 14 hodinami
Vanilkové rohlíčky
Libotovska před 15 hodinami
Koňakové košíčky
kvetka před 16 hodinami
Tématické fráze:
domácí granola,
domaci granola recept,
domácí kokosky,
domácí granola recepty,
kokosová granola,
recept na domácí kokosky,
recept na domácí granolu,
granola recept,
recept na granolu,
domácí granola recept top,
granola domácí,
domácí granola bez cukru,
granola recept kokosovy olej,
domaci pecena granola,
recept granola,
domaci granola recept kokosovy olej,
domaci granola s kokosem,
pečená granola recept,
granola,
domácí granola s čokoládou
Suroviny:
vločky ovesné,
semínka slunečnicová,
olej kokosový,
cukr kokosový,
kokos strouhaný,
skořice mletá
Komentáře (2)