Hrachová polévka s hráškem

Name: Hrachová polévka s hráškem
Prep time: 10 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 300 g žlutého hrachu; 1 l vody; 1 mrkev; 210 g sterilovaného hrášku; 1 lahůdková cibulka (i s natí); 4 stroužky česneku; 1 lžička himalájské soli; 1 hrst mungo klíčků

Krémová hrachová polévka s mrkví, sterilovaným hráškem a česnekem zahřeje i zasytí. Klíčky z mungo fazole dodají spoustu vitamínů a živin. Příprava polévky je snadná, a tak ji hravě zvládne i začátečník.

Hodnocení receptu je 4,8 (20×)

HankaPu

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 55 min

65 min (10 min příprava + 55 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 16

Suroviny pro 4 porce

4porce

300 g 300 g žlutého hrachu

1 l 1 l vody

1 1 mrkev

210 g 210 g sterilovaného hrášku

1 1 lahůdková cibulka (i s natí)

4 stroužky 4 stroužky česneku

1 lžička 1 lžička himalájské soli

1 hrst 1 hrst mungo klíčků

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 630 kJ / 1 107 kcal
Bílkoviny	74,18 g
Tuky	4,41 g
Vláknina	41,37 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,32 g
Sůl	8,10 g
Sacharidy	173,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Opláchnutý hrách zalijeme asi litrem vody, přivedeme k varu a při střední teplotě a za občasného promíchání vaříme, dokud hrách nezměkne. Trvá to asi 45 minut. Pokud je třeba, doléváme vodu. Těsně před koncem vaření přidáme sůl. Krok 2: Hrách rozmixujeme tyčovým mixérem na kaši, případně ještě rozředíme přidáním vody. Záleží na tom, jakou chceme hustotu. Krok 3: Přidáme mrkev nakrájenou na kolečka a ještě chvilku povaříme. Krok 4: Vypneme plotýnku, přidáme prolisovaný česnek, sterilovaný hrášek bez nálevu, naklíčené fazole a nakrájenou jarní cibulku. Už nevaříme, necháme jen prohřát.

Opláchnutý hrách zalijeme asi litrem vody, přivedeme k varu a při střední teplotě a za občasného promíchání vaříme, dokud hrách nezměkne. Trvá to asi 45 minut. Pokud je třeba, doléváme vodu. Těsně před koncem vaření přidáme sůl.
Jak snadno uvařit hrách
Hrách rozmixujeme tyčovým mixérem na kaši, případně ještě rozředíme přidáním vody. Záleží na tom, jakou chceme hustotu.
Přidáme mrkev nakrájenou na kolečka a ještě chvilku povaříme.
Vypneme plotýnku, přidáme prolisovaný česnek, sterilovaný hrášek bez nálevu, naklíčené fazole a nakrájenou jarní cibulku. Už nevaříme, necháme jen prohřát.

TIP: Recepty na vydatné luštěninové polévky

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (127× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (16 komentářů)

Ohodnotit recept (20 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Hrachová polévka s hráškem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RVvL

Hrachová polévka Videorecept

Hrachová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 150 min

Debrecínská hrachová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 60 min

Adamova hrachová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Packa

Hrachová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jitka a Vlastik 65 min

Rychlá hrachová polévka s krutony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

marlyn

Hrachová polévka trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Zdenka +++ 60 min

Zobrazit více

Bramborové šišky Videorecept

Bramborové šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu 30 min

Nepečená kokosová roláda Videorecept

Nepečená kokosová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu 60 min

Plněná sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 115 min

Brokolicová polévka - barevná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 25 min

Polévka z vepřových kostí s kapáním

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu 130 min

Těstoviny s hlívou ústřičnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 35 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky

Oběd
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Zelenina
Evropská kuchyně
Večeře
Bezlepkové recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Podzimní recepty
Vaření

Moje poznámka

Hrachová polévka s hráškem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RVvL

Náhodný recept

Provensálský pekáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 2 hodinami

Focaccia bez hnětení

Přidáno před 6 hodinami

Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem

Přidáno před 6 hodinami

Nakládaný zrající sýr

Přidáno před 7 hodinami

Ořechové vánoční stromečky

Přidáno před 9 hodinami

Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (16)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

sikulka7 6. 12. 2024 08:29

Kdysi dávno, asi tak před 40 lety byl můj syn u kamaráída a od jeho maminky dostal polévku.. Moc mu chutnala tak mi přinesl recept, Přesně tuhletu hrachovou polévku ale bez fazolí a mrkve. Na závěr se dává majoránka a světe div se, polévkové nudle. Zkusila jsem a už jinak hrachovku celá léta nevařím. Zkuste taky, ty nudle jsou tam opravdu dobré.

Marie Svarcova 31. 3. 2022 05:55

abakluk 10. 4. 2019 05:45

Mě tam chybí majoránka,jinak žužo, už jdu na ni.Dik.

LukasM přidal novou fotografii! 12. 12. 2017 11:24

HankaPu 4. 10. 2016 20:03

Jaruško, Ivi, Maruško, Magdalenko a ostatním moc děkuji a jsem také ráda, že jsem tu zpět. Ale že mi to trvalo co ?

HankaPu 4. 10. 2016 20:00

Tak téhle naší oblíbené polévce by určitě žádné klobásky, uzené a podobné "pochoutky" neprospěly. Právě takhle nám nejvíc chutná. A jsem ráda, že ta doba, kdy jsem se cpala právě klobáskami a uzeným je už dávno za mnou. Ale jasně, každý ať si dá do polévky co má rád. Třeba i to uzené.