Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 845 kJ / 1 636 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,48 g |
| Tuky | 8,51 g |
| Vláknina | 59,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 862 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 314,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme pohanku podle návodu a necháme jí vychladnout.
Krok 2: Cibuli osmažíme dozlatova.
Krok 3: Smícháme pohanku, kašičku z lněných semínek, cibuli, prolisovaný česnek, pokrájené okurky, majoránku a pepř.
Krok 4: Na sekanou z těsta tvoříme šišky nebo karbanátky, které ještě obalujeme ve strouhance.
Krok 5: Sekanou dáme do pekáčku, podlijeme vodou a zapékáme asi 45 minut.
Zveřejněno 31. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9rR
Moje poznámka
Pohanková směs na sekanou nebo karbanátky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m9rR
Nejnovější recepty
Kuřecí sendvič
Přidáno před 1 hodinou
Křupavé wrapy z HF
Přidáno před 1 hodinou
Jahodový mixík
Přidáno před 11 hodinami
Jemné kynuté jahodové knedlíky
Přidáno před 11 hodinami
Jemné jahodové knedlíky s perníkem
Přidáno před 11 hodinami
Rebarborový koláč s posypkou
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrové placičky s pórkem a brokolicí
Kacenecka před 32 minutami
Kynuté ovocné knedlíky
Kacenecka před 35 minutami
Langoše z jogurtu
Kacenecka před 38 minutami
Chleba ve vajíčku jinak
martiline před 1 hodinou
Buchta s rebarborou nebo jiným ovocem a drobenkou
Redkova@bosladna.cz před 2 hodinami
Bramborová polévka s klobásou a smetanou
wimra před 2 hodinami
Opravdu křupavé vafle
xxxVendy před 3 hodinami
Mrkvové muffiny nebo koláč
kimil před 5 hodinami
Anglické palačinky
Layoo před 10 hodinami
Tématické fráze:
směs na karbanátky,
pohankové karbanátky,
recept na pohankovou kašička,
pohanková sekaná recept,
pohankova smes,
pohanková sekaná,
pohankove recepty,
pohankové karbanátky se zeleninou,
pohankovi karbanátky,
pohankové karbanátky recept,
pohankové karbanátky bez vajíčka,
co místo vajíčka do karbenatku,
obrázky pohankové karbanátky,
okurky lněné semínko recept,
pohanková sekaná kysela okurka,
plněni karbanátky,
pohanková sekaná se zeleninou,
recept směs na karbanátky,
co dát místo vajíčka,
pohankové karbanátky se žampiony
Suroviny:
pohanka,
cibule,
česnek,
okurky sterilované,
voda,
majoránka,
pepř,
sůl
Komentáře (5)