Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 737 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,28 g |
| Tuky | 2,75 g |
| Vláknina | 10,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 83,54 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve propláchněte kroupy a dejte je vařit do osolené vroucí vody. Až budou měkké, vodu slijte.
Krok 2: Hlívu s cibulí očistěte a nakrájejte na menší kusy.
Krok 3: V pánvi rozehřejte část sádla (zbytkem vymažte zapékací misku). Na sádle zpěňte bílou část cibulku a přidejte hlívu. Restujte na mírném plameni do měkka.
Krok 4: Osolte, opepřete, přidej kmín a majoránku.
Krok 5: Smíchejte s lisovaným česnekem, zelenou částí cibulky a kroupami a dejte do zapékací misky.
Krok 6: Pečte v předem vyhřáté troubě na 180 stupňů asi 25 minut.
Zveřejněno 8. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hlívový kuba
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9vGY
Moje poznámka
Hlívový kuba
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9vGY
Nejnovější recepty
Zapečené flíčky s kysaným zelím
Přidáno před 1 hodinou
Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi
Přidáno před 14 hodinami
Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží
Přidáno před 16 hodinami
Mrkvové řezy s marcipánem
Přidáno před 16 hodinami
Slané sýrové muffinky
Přidáno před 18 hodinami
Bramborový salát s hořčicovým křenem
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové muffiny
Andy93 před 1 hodinou
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 2 hodinami
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 7 hodinami
Rajská omáčka
Tynka1 před 9 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 11 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 12 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Elyska1 před 13 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Veruuuuu před 13 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
Veruuuuu před 13 hodinami
Tématické fráze:
juba z hlivy,
houbový kuba z hlivy,
kroupovy perkelt recept,
kuba zhlivy,
houbovy juba,
černy kuba s hlivy,
vanocni kuba z hlivy,
recept kuba z hlívy ustřičné,
kuba z krup a hlivy ústřičné
Suroviny:
hlíva ústřičná,
kroupy ječné,
sádlo,
cibulka jarní,
česnek,
majoránka,
kmín drcený,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)