Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 542 kJ / 1 324 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 115,80 g |
Tuky | 64,81 g |
Vláknina | 47,87 g |
Cholesterol | 42 mg |
Sodík | 164 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 46,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sóju s tvarohom rozmixujeme, pričom kvôli lepšiemu rozmixovaniu pridáme trošku mlieka (podľa potreby, ale nie veľa, pomazánka nesmie byť riedka).
Krok 2: Pridáme papriku, pažitku, prelisovaný cesnak a soľ a premiešame.
Krok 3: Mažeme na chlieb alebo pečivo.
Zveřejněno 29. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójovo-tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kx6x
Moje poznámka
Sójovo-tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kx6x
Nejnovější recepty
Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou
Přidáno před 10 hodinami
Salát z pečených rajčat
Přidáno před 14 hodinami
Rýžová kaše s jablky
Přidáno před 20 hodinami
Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami
Přidáno před 21 hodinami
Cheesecake podle Míši Landové
Přidáno 2. 9. 2025 06:00:02
Burek z rýžového papíru
Přidáno 2. 9. 2025 05:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
daniela1262 před 1 hodinou
Plovdivské maso
Andyzvesnice před 11 hodinami
Pekáček s cuketou
Andyzvesnice před 11 hodinami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Andyzvesnice před 11 hodinami
Vepřové ragú na víně a zelenině
Andyzvesnice před 11 hodinami
Houbová omáčka a la kulajda
Andyzvesnice před 11 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
VPetr před 11 hodinami
Svíčková na smetaně
luciehorakova148 před 11 hodinami
Krkovička po farářsku
Olympus před 12 hodinami
Salát z červené řepy, cibule a jogurtu
Eva z HK před 13 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka ze soji,
pomazánky ze sóji,
pomazá¨nka z soji,
tvarohová pomazánka recepty,
soja pomazánky,
top pomazánka ze soji,
recepty soja pomazánka,
recept ze soji pomazanka,
pomazanka soja
Suroviny:
soja,
tvaroh jemný,
česnek,
paprika sušená sladká,
mléko,
pažitka,
sůl
Komentáře (4)