Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

pipre pipre

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 702 kJ /
2 319 kcal
Bílkoviny108,23 g
Tuky88,66 g
Vláknina60,81 g
Cholesterol 111 mg
Sodík 1,14 g
Sůl2,50 g
Sacharidy242,36 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu na sáčku, scedíme a propláchneme studenou vodou. Krok 2: Růžičky brokolice vložíme na 2 minuty do vařící vody. Scedíme a propláchneme studenou vodou. Krok 3: Nakrájíme na tenké plátky česnek a na kostky papriku. Krok 4: V hluboké pánvi rozehřejeme olej a na něm po dobu jedné minuty restujeme česnek a papriku. Krok 5: Poté přidáme brokolici, kuřecí bujón, pepř a dusíme asi 2 minuty. Krok 6: Poté přidáme máslo a těstoviny. Krok 7: Chvíli vaříme a mícháme, až je směs dobře promíchaná. Před podáváním posypeme petrželkou a sýrem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 8. 2009

Poznámka autorky pipre

Toto jídlo je skvělé s makarony (rúrkami) a parmazánem. Použila jsem náhražku a i tak mi to chutnalo. Brokolici není nutné vařit ve slané vodě, protože se ve finále provaří ve slaném bujónu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KZYG

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KZYG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Jikotka Jikotka 3. 8. 2009 13:19
Jasně rúrky,vypadají hezky :yes::yes::-D

pipre pipre 3. 8. 2009 13:02
Jani, dík:-)..také jsem zvažovala,jak těstoviny správně nazvat, jestli trubičky, nebo jak, tak jsem volila to, co bylo na sáčku..bylo tam "rúrky" :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 8. 2009 12:57
Jani, ty rúrko,:-D:yes::yes: to je krása!

pipre pipre přidala nové fotografie! 3. 8. 2009 12:42

Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou

Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou

Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou

Těstovinové rúrky s brokolicí, česnekem a paprikou Další fotka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
náhražka parmazánu, jak správně uvařit brokolici, mačingová brokolice, dietní těstoviny s brokolicí, jak správně vařit brokolici, dietní recepty brokolice, parmazán nahrazka, těstovinové dietní recepty, jak uvařit brokolici, brokolice na paprice, dietni recepty z brokolice, dietní brokolice, dietní recepty s brokolicí, brokolice s rajčaty a paprikou na pánvi, brokolice recepty s rajčaty a paprikou, těstoviny s paprikou, špagety s brokolicí a česnekem, dietni kuře těstoviny, kuře brokolice paprika, špagety s brokolicí a paprikou

Suroviny:
těstoviny, olej, brokolice, paprika čerstvá červená, česnek, bujon kuřecí, máslo, pepř, sůl, sýr strouhaný

Přidat fotografie receptu

]