Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 287 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 0,34 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bešamel: necháme rozpustit máslo, přidáme mouku, promícháme.
Krok 2: Dolijeme mléko, promixujeme, aby tam nebyly hrudky z mouky, přidáme nakrájenou cibulku. Provaříme, přidáme nivu, necháme rozpustit nebo promixujeme. V takovém množství, aby byl bešamel hustý. Přidáme sůl a pepř.
Krok 3: Zelí, špenát: na másle osmahneme cibulku, přidáme česnek, špenát, pokrájené zelí. Ochutíme vegetou, sojovkou, pepřem, solí.
Krok 4: Do pekáče dáme první vrstvu bešamelu, na něj plátky lasagní, bešamel, zelí se špenátem, lasagně,...
Krok 5: Opakujeme, dokud uznáme za vhodné, poslední vrstva je bešamel se špenátem a zelím.
Krok 6: Zalijeme ještě mlékem a dáme do rozehřáté trouby na 180°C, necháme 45 minut péct, pak navrch přidáme plátkový sýr, trochu zalijeme mlékem a necháme asi 10 minut rozpéct, celé pak posypeme šnytlíkem.
Zveřejněno 22. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lasagne s nivou, zelím a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/27kA
Moje poznámka
Lasagne s nivou, zelím a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/27kA
Nejnovější recepty
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno před 6 hodinami
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno před 7 hodinami
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno před 7 hodinami
Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney
Přidáno před 7 hodinami
Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra
Přidáno před 7 hodinami
Dortíky s jahodami a rebarborou i pro začátečníky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží smetanovo-bezinkový dort/řezy
pinonek před 8 hodinami
Jednoduchá bublanina
Helenecka 21 před 9 hodinami
Tvarohová jednoduchá bábovka
Jana.Vernerova před 11 hodinami
Jahodová buchta hrnková rychlá
Bigharvik před 12 hodinami
Výborné lasagne
Hansenka před 12 hodinami
Pivní výpečky s bramborovými noky
trdlo před 13 hodinami
Ražniči v zapékací misce
Valis před 13 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Jamca před 13 hodinami
Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky
jehela před 14 hodinami
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 15 hodinami
Tématické fráze:
lasagne se špenátem,
recepty lasagne,
lasaně se zelim,
lasagne,
lazaně se zelím babica,
lasaně se zelím babica,
spenatove lasagne s nivou,
lasagne recepty,
lazaně se zelím,
lasagne se špenátem recept,
těstoviny na lasagne,
bešamel s nivou,
lazaně s nivou,
těstoviny lasagne,
bešamel na lasagne,
těstoviny se špenátem a nivou,
lasagne recept zelí,
lasane ze zelí,
lazáně z nivou a špenátem,
babica recepty-lazáně
Suroviny:
těstoviny lasagne,
mouka hladká,
máslo,
mléko,
cibule,
česnek,
sýr niva,
zelí hlávkové,
špenát,
sýr plátkový,
pažitka,
vegeta,
sůl,
pepř,
omáčka sojová
Komentáře (6)