Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 143 kJ / 34 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,98 g |
Tuky | 0,17 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 6 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dát vařit rýži (dle návodu).
Krok 2: Na oleji lehce opéct cibuli nadrobno, pak přidat dýni a pod pokličkou dusit doměkka.
Krok 3: Vsypat hrášek. Dýně by se měla rozpadat a vytvářet "huhňavou" hmotu. Osolit, opepřit.
Krok 4: Na jiné pánvičce/rendlíku na miniaturní vrstvě oleje lehce opéct tempeh na kousky, jde to velmi rychle!
Krok 5: Smíchat rýži s dýňovou hmotou a na to na talíři sázet kousky tempehu.
Zveřejněno 7. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýně s rýží a tempehem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vD70
Moje poznámka
Dýně s rýží a tempehem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vD70
Nejnovější recepty
Vepřová pěna z domácí vepřovky
Přidáno před 11 hodinami
Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem
Přidáno před 14 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 14 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 14 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 14 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 9 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 11 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 11 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 12 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 12 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 13 hodinami
Croissanty s nuttelou
hustaliska před 14 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 14 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 15 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 16 hodinami
Tématické fráze:
recepty s tempehem,
dyne s ryzi,
recept na výživu z dýně,
marinovaný tempeh recepty,
dýně s tempehem,
tempeh recepty,
dýně do mrazáku,
v pořadu sama doma jablkové palačinky,
uzený tempeh s rýží,
tempeh s dýní,
sama doma recepty z dýní,
zapečená dýně s rýží,
dyne tempeh recepty,
huhnava omáčka recept,
dýňe pod maso s rýží,
pečená dýně s tempechem,
čt nova dýně,
dyne a ryze,
jak dobře uvážit ryzí,
sama doma- recepty z dyne
Suroviny:
rýže basmati,
cibule,
dýně,
hrášek,
tempeh,
olej dýňový
Komentáře (6)
Tak ukládám, abych nezapomněla zrealizovat na podzim