Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 909 kJ / 695 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,67 g |
| Tuky | 28,91 g |
| Vláknina | 6,83 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,35 g |
| Sacharidy | 25,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krůtí maso, papriku a uzené maso nakrájíme na nudličky. Oloupaný česnek nasekáme na drobno, cibulku nakrájíme na kolečka a klobásu na 1/4 kolečka. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na větší kostky.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme olej a krůtí maso na něm orestujeme. Jakmile začne mírně červenat, tak přidáme pepř, nakrájenou zeleninu, uzené a klobásku. Na povrch rozdrobíme bujón, zamícháme, přiklopíme poklicí a bez podlévání dusíme asi 30 minut.
Krok 3: Směs na pánvi dochutíme sójovou a worcesterovou omáčkou, solí a zahustíme škrobem rozmíchaným v troše studené vody. Krátce povaříme a odstavíme. Podáváme s vařenou rýží.
Zveřejněno 30. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí zeleninová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GKK7
Moje poznámka
Krůtí zeleninová pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GKK7
Nejnovější recepty
Rizoto pro žlučníkáře
Přidáno před 3 hodinami
Uzené maso na smetaně se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Vývar z mletého masa
Přidáno před 6 hodinami
Dietní tvarohová pomazánka
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky Marie
salajkol před 22 minutami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
habis před 34 minutami
Perníčky, které jsou hned měkké
MonikaP. před 53 minutami
Fazolová polévka
Merylas před 1 hodinou
Vosí hnízda
Janet.P před 1 hodinou
Tuňáková pomazánka
Jindriskas před 1 hodinou
Houskové knedlíky
mikii před 1 hodinou
Jogurtové hvězdičky
PetraLA před 2 hodinami
Mrkvový perník s povidly
PetraLA před 2 hodinami
Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně
Zbynek Hladik před 2 hodinami
Tématické fráze:
krůtí nudličky se zeleninou,
krůtí nudličky na zelenině,
kruti na zelenine,
krůtí na pánvi,
krůtí pánev recept,
krůtí pánev,
recept krůtí maso na zelenině,
bujon na pánev,
vařené krůtí maso,
krůtí recept,
recepty krůtí nudličky se zeleninou,
krůtí nudličky,
aijská krůtí pánev,
kruti se zeleninou,
krůtí kousky se zeleninou,
zeleninová pánev mexiko s krůtím masem,
krůtí prsa se zeleninou s rýží,
kuřecí zeleninová pánev,
krůtí recept,
krůtí nudličky na na zelenině
Suroviny:
prsa krůtí,
olej slunečnicový,
kapie žlutá,
rajče,
cibulka jarní,
česnek,
bujón drůbeží,
maso uzené,
klobása,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
škrob kukuřičný
Komentáře (1)