Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Name: Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox
Prep time: 45 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 kg rybích filetů (ne Panganiuse!); 3 lžíce másla; 3 cibule; 3 lžíce rajčatového protlaku; 1/2 l mléka; 2 lžíce hladké mouky; 1/2 lžičky soli; 1/2 kostky masoxu; 4 lžíce ostrého či pikantního kečupu; 1 citron; 1 lžička octa

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Roxana

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 644 kJ / 1 588 kcal
Bílkoviny	206,27 g
Tuky	40,21 g
Vláknina	18,66 g
Cholesterol	707 mg
Sodík	3,27 g
Sůl	8,15 g
Sacharidy	94,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybí filety pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 12 minut. Krok 2: V jiném kastrolu zpěníme na másle pokrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme světlou cibulovou jíšku. Krok 3: Zalijeme ji po částech mlékem, vymícháme dohladka, přidáme rajčatový protlak, masox, kečup, je možno i trošinku sladké sojové omáčky. Omáčku povaříme při mírné teplotě asi 10-15 minut.

Rybí filety pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 12 minut.
V jiném kastrolu zpěníme na másle pokrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme světlou cibulovou jíšku.
Zalijeme ji po částech mlékem, vymícháme dohladka, přidáme rajčatový protlak, masox, kečup, je možno i trošinku sladké sojové omáčky. Omáčku povaříme při mírné teplotě asi 10-15 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 2. 2013

Poznámka autorky Roxana

Podáváme s vařenými rozšťouchanými brambory.

Filety dělám někdy i na domácím elektrickém grilu. Částečně rozmrazím (nechám jen trochu povolit, ne zcela).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pVn6

Jedničkové rybí filé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

miroslavrozsival 45 min

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 25 min

Rybí filé na leču

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Zobrazit více

Výborný guláš z hlívy Videorecept

Výborný guláš z hlívy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Roxana 65 min

Nakládané vepřové řízky Videorecept

Nakládané vepřové řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Roxana 40 min

Tvarožník podle paní Zátopkové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Roxana 45 min

Jednoduché a výborné zapečené vepřové plátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Roxana 45 min

Kapustové karbanátky speciál

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Roxana 60 min

Rychlá hrnková bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Roxana 45 min

Zobrazit více

Ryby
Omáčky
Filé
Bešamelové omáčky
Rajské omáčky

Citrusy
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Oběd
Restování
Vaření
Česká kuchyně

Moje poznámka

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pVn6

Náhodný recept

Zeleninový salát s fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

lenka-m

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Banánové řezy s čokoládovou polevou

Přidáno před 11 hodinami

Kokosový dortík s čokoládou

Přidáno před 13 hodinami

Selské brambory

Přidáno před 13 hodinami

Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF

Přidáno před 15 hodinami

Bulgur s houbami, fazolemi a hráškem

Přidáno před 16 hodinami

Kuřecí paličky na hořčici

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Roxana přidala novou fotografii! 2. 2. 2013 18:41

Přečtěte si

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to Hodnocení 16×

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme Hodnocení 33×

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme

Medvědí polévka: Nejlepší způsob, jak využít medvědí česnek. Tato jarní specialita vás nabije energií

Rybí prsty: Oblíbený pokrm pro děti i dospělé je rychlý a snadný na přípravu Hodnocení 2×

Rybí prsty: Oblíbený pokrm pro děti i dospělé je rychlý a snadný na přípravu

Rychlé knedlíky z mikrovlnky: Chutnají jako od babičky, ale hotové jsou v cukuletu a skoro bez práce

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečené chleby

[email protected] před 11 minutami

Bublanina pro pokročilé

milena111 před 25 minutami

Salát z červené řepy, jablek a křenu

Klivan před 8 hodinami

Sádlové rohlíky zadělávané v domácí pekárně

magdalenka před 9 hodinami

Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami

magdalenka před 9 hodinami

Křenová pomazánka

Jan Nemec před 9 hodinami

Hruškové muffiny Zdeňka Pohlreicha

PavliSv před 10 hodinami

Strouhaný koláč Videorecept

Strouhaný koláč

lentilka81 před 11 hodinami

Panna cotta s broskvovým pyré

VeronikaGer před 11 hodinami

Buchty babičky Anuš

Evellinka před 12 hodinami

Tématické fráze:
rybi filé v pikantní omačce, pikantní file, recept na fille, rybí filé na gril, rybí filé na grilu, pikantní fillé, rybí fylle s jogirtem, pikantní smetanová omáčka, rybi fille recept, rybí fillé recepty, salát rybí fillé, recept rybí fillé, rybí kostky na grilu, kostky z rybiho file s kecupem, file na grilu po japonsku, recepty na elektrickém domácím grilu, jak udelat rybi kostky, kostky filé na grilu, rybí filé v pikantní zelenině, pikantní rybí fillé

Suroviny:
filet z ryb, máslo, cibule, protlak rajčatový, mléko, mouka hladká, sůl, masox hovězí, kečup pikantní, citron, ocet

]

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Roxana

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno