Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)

Name: Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 800 g lososa; 200 g celozrnné těstoviny; 100 g kukuřice; 100 g fazolových lusků; 2 jarní cibulky; 1-2 stroužky česneku; 100 ml obilné smetany; 1 lžíce oleje; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

DlabemeZdrave

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

800 g 800 g lososa

200 g 200 g celozrnné těstoviny

100 g 100 g kukuřice

100 g 100 g fazolových lusků

2 2 jarní cibulky

1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku

100 ml 100 ml obilné smetany

1 lžíce 1 lžíce oleje

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 482 kJ / 2 505 kcal
Bílkoviny	195,53 g
Tuky	89,64 g
Vláknina	29,27 g
Cholesterol	440 mg
Sodík	1,65 g
Sůl	3,04 g
Sacharidy	215,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny dáme vařit do vroucí osolené vody. Jakmile jsou hotové, scedíme a dáme stranou (přikryté, aby neosychaly). Mezitím si uvaříme fazolky a připravíme lososa. Nejlepší jsou filety bez kůže, protože nám ušetří dost práce i času. Krok 2: Filety tedy nakrájíme na menší kousky a dáme restovat na rozpálený olej. Stačí opravdu jen chvilka, přidáme nasekanou cibulku, kukuřici a uvařené lusky. Krok 3: Nakonec přidáme prolisovaný česnek, zalijeme smetanou a necháme prohřát. Dochutíme, promícháme s těstovinami a servírujeme.

Těstoviny dáme vařit do vroucí osolené vody. Jakmile jsou hotové, scedíme a dáme stranou (přikryté, aby neosychaly). Mezitím si uvaříme fazolky a připravíme lososa. Nejlepší jsou filety bez kůže, protože nám ušetří dost práce i času.
Filety tedy nakrájíme na menší kousky a dáme restovat na rozpálený olej. Stačí opravdu jen chvilka, přidáme nasekanou cibulku, kukuřici a uvařené lusky.
Nakonec přidáme prolisovaný česnek, zalijeme smetanou a necháme prohřát. Dochutíme, promícháme s těstovinami a servírujeme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 7. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gD13

Těstoviny pappardelle s cuketou a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek 40 min

Těstoviny s lososem v rajčatové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 35 min

Těstoviny s lososem ve smetanové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lenka Škulinová 17 min

Těstoviny s lososem ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 20 min

Těstoviny s lososem, kapary a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 15 min

Těstoviny se smetanovo-citrónovou omáčkou a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 25 min

Zobrazit více

Kuřecí vývar Videorecept

Kuřecí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 330 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave 30 min

Červená čočková polévka (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 50 min

Květákový mozeček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave 40 min

Bezlepkový mrkváček aneb mrkvový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DlabemeZdrave

Buřtguláš (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

DlabemeZdrave

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Losos

Vaření
Restování
Česká kuchyně
Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Slané chutě
Dietní recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den

Moje poznámka

Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gD13

Náhodný recept

Vepřová pečeně po loupežnicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

danmat 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tradiční gruzínské jídlo odžachuri

Přidáno před 1 hodinou

Pečený jehněčí ořez s listovým špenátem

Přidáno před 6 hodinami

Sicilská sekaná s feferonkami

Přidáno před 6 hodinami

Česneková kynutá „focaccia“ se sýrem a olivami

Přidáno před 6 hodinami

Nepečené roládky Videorecept

Nepečené roládky

Přidáno před 9 hodinami

Zelenina s kuskusem

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Jitkas 29. 7. 2013 14:46

Opravdu losos s testovinami, ne testoviny s lososem. Krasne to mas.

Iljusa 29. 7. 2013 14:40

DlabemeZdrave přidala novou fotografii! 29. 7. 2013 06:58

Přečtěte si

Otestovali jsme supermarketové kaťáky: Za stovku dostanete ten nejhorší, za 69,90 Kč si ale opravdu pochutnáte

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Králík s bílou omáčkou podle receptů našich babiček: Levná variace na králíka na smetaně chutná fantasticky

Komunistické špagety Matěje Rupperta: Jedna surovina z nich dělá naprostou delikatesu

Křupavé chlebové krekry nahradí bake rolls: Vyjdou na pár korun a k pivu chutnají báječně

Jak připravit výtečného lososa? Pro plnou a šťavnatou chuť vám stačí málo Hodnocení 5×

Jak připravit výtečného lososa? Pro plnou a šťavnatou chuť vám stačí málo

Losos z pánve chutná výtečně, přitom k jeho tepelné úpravě stačí pouze 3 suroviny Hodnocení 57×

Losos z pánve chutná výtečně, přitom k jeho tepelné úpravě stačí pouze 3 suroviny

Jak doma připravit exkluzivní omáčku: Základem je dlouho tažený vývar, radí šéfkuchař Petr Hajný

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rajská polévka s bazalkou...

Kajkajak před 17 minutami

Těstoviny s brokolicí

Blazenka před 46 minutami

Mrkvový koláč s ořechy a skořicí - šťavnatý Videorecept

Lenka Sedlackova před 3 hodinami

Višňový koláč s ořechy

Jan Nemec před 4 hodinami

Anglické palačinky Videorecept

Anglické palačinky

Jasnovidka před 4 hodinami

Perník sypaný kokosem

Stodjenda před 6 hodinami

Nepečený cheesecake s ovocem Videorecept

Nepečený cheesecake s ovocem

ilca.h před 6 hodinami

Tématické fráze:
losos s těstovinami a smetanou, losos s těstovinami a špenátem, losos se špenátem a těstovinami, losos s těstovinou, losos se smetanou a těstovinami, losos s testovinou recepty, losos s testovinou a spenatem, losos s těstovinami...recept, ryby s těstovinami, losos s špenátem a testovinami, recept losos se špenátema těstovinami, ryba s testovinami, filet s testovinami, recepty losos s těstovinou, losos na cibulce s těstovinami, losos s cestovinami a zeleninou, recept nalososa s testovinou, recept na filety s těstovinami, losos s těsovinami, losos se smetanou a testovinami - recept

Suroviny:
losos, těstoviny celozrnné, kukuřice, lusky fazolové, cibulka jarní, česnek, obilná smetana, olej, pepř

]

Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky DlabemeZdrave

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video První republika: Šťavnaté kuře s nádivkou podle Sandtnerky – sváteční klasika s nádechem starých časů

20 foto Otestovali jsme supermarketové kaťáky: Za stovku dostanete ten nejhorší, za 69,90 Kč si ale opravdu pochutnáte

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
První republika: Šťavnaté kuře s nádivkou podle Sandtnerky – sváteční klasika s nádechem starých časů

20 foto
Otestovali jsme supermarketové kaťáky: Za stovku dostanete ten nejhorší, za 69,90 Kč si ale opravdu pochutnáte