Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 707 kJ / 1 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 168,23 g |
| Tuky | 40,37 g |
| Vláknina | 7,24 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 762 mg |
| Sůl | 1,94 g |
| Sacharidy | 20,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na slabší plátky, maso a cuketu na kostky. Na pánev s rozehřátým olejem nasypeme semínka hořčice, necháme je popukat, orestujeme cibuli a pak přidáme maso s cuketou. Osolíme a zprudka orestujeme.
Krok 2: Vmícháme curry pastu, špenátové listy a necháme cca 5 minut zavadnout. Nakonec vlijeme kokosové mléko a zredukujeme na požadovanou hustotu omáčky. Dochutíme solí, popř. malou špetkou cukru.
Zveřejněno 13. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí curry se špenátem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WljE
Moje poznámka
Kuřecí curry se špenátem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WljE
Nejnovější recepty
Velikonoční zeleninovo-vaječné řezy
Přidáno před 1 hodinou
Vaječná tlačenka se žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Bůčkové plátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Koblížkoví zajíčci
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí nudličky s krémovou omáčkou a rýží
Přidáno před 4 hodinami
Kapsa z vepřové pečeně plněná slaninou a vejcem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrstková polévka (snadná)
magdalenka před 1 hodinou
Club sušenky
iivetata před 1 hodinou
Rajská omáčka
petr.senel před 3 hodinami
Hovězí guláš od Davida
Jan Nemec před 4 hodinami
Domácí papardelle (nebo tagliatelle)
magdalenka před 6 hodinami
Lahodná vajíčková pomazánka
magdalenka před 6 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 17 hodinami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 18 hodinami
Frankfurtská polévka
Evvvec před 18 hodinami
(Nejen) Velikonoční jemná pomazánka
Janet.P před 18 hodinami
Tématické fráze:
kuře se špenátem po indicku,
kuřecí maso s cuketou a špenátem,
krůtí na curry se špenátem,
cuketa recept,
kuřecí curry s dýní,
kuřecí maso se spenatem po indicku,
spenatove curry,
maso po indicku albert,
kure,se,spenatem po indicku,
kuřecí houby curry cibule,
jak se vari majo,
maso s cuketou a špenátem
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
cuketa,
špenátové listy čerstvé,
pasta curry,
mléko kokosové,
hořčice,
sůl,
olej
Komentáře (12)
http://nakup.itesco.cz/cs-CZ/ProductDetail/Product...