Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Čočková sekaná

Omrzela vás čočka na kyselo a nevíte co z ní připravit? Vyzkoušejte z ní upéct bezlepkovou sekanou, bohatou na vlákninu. Recept je navíc vhodný pro vegany, ale určitě si ho zamilují i zatvrzelí příznivci masa.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

petram petram

1 názor

Doba přípravy 130 min Doba přípravy: 40 min Doba tepelné úpravy: 90 min bez doby namočení čočky

130 min (40 min příprava + 90 min tepelná úprava, bez doby namočení čočky)

28. 1. 2016 12:21

Čočková sekaná
petram petram

Suroviny pro 8 porcí

8 porcí

Nutriční hodnoty

Energie8 932 kJ / 2 135 kcal
Bílkoviny126,65 g
Tuky45,71 g
Vláknina105,47 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 153 mg
Sůl0,30 g
Sacharidy253,62 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  1. Jak vařit čočku?

  3. Jak rychle oloupat česnek?

  7. TIP Jak na to aby nás luštěniny nenadýmaly?

Poznámka autorky receptu

Vegavajo nebo lněné semínko předem nenamáčejte, vytáhne z uvařené čočky přebytečnou vodu a směs zahustí.

Kromě sekané je možné ze směsi vytvarovat karbanátky nebo směsí naplnit formičky na muffiny.

Sekaná se lépe krájí studená, horká se trochu rozsýpá.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (25×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Hanis

29. 1. 2016 12:01

Tak to je něco pro mne....mám syna vegetariána a už kolikrát nevím, čím ho "uctít". Upeču přes víkend :-p:yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: čočková sekaná recepty čočková sekaná cockova sekana recept sekaná z čočky cockova polevka recept čočková sekaná čočková sekaná s pohankou recept na čočkovou sekanou karbanátky z hnědé čočky recept luštěninová sekaná vegetariánská sekana z čočky čočková sekaná z luštěnin čočka recept čočmová sekaná recept cockova sekaná s celerem čočková sekaná top recepty vegavajo recepty sekaná recept čočková sekana s orechy

Suroviny: čočka, ořechy vlašské, mrkev, celer, cibule, česnek, majoránka, libeček sušený, paprika sušená uzená, olej, sůl, pepř mletý

TopRecepty.cz

Čočková sekaná

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2Q3P