Žampionový nákyp s kuskusem
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 894 kJ / 1 170 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,11 g |
| Tuky | 34,23 g |
| Vláknina | 22,33 g |
| Cholesterol | 674 mg |
| Sodík | 139 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 148,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus přelijeme horkým vývarem a necháme nabobtnat.
Krok 2: Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nakrájené žampiony, sůl, pepř, kmín, prolisovaný česnek, kari. Vše dobře promícháme a restujeme, nakonec vmícháme hrášek. Do směsi vmícháme ještě žloutky rozšlehané se smetanou a promícháme.
Krok 3: Misky vymažeme máslem a naplníme nákypem. Zapečeme.
Zveřejněno 31. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampionový nákyp s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jnk
Moje poznámka
Žampionový nákyp s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jnk
Nejnovější recepty
Červené kari s kokosovým mlékem
Přidáno před 2 hodinami
Jihočeská houbovka nakyselo
Přidáno před 3 hodinami
Čínské nudle jako z asijského bistra
Přidáno před 6 hodinami
Domácí sádlové makovky
Přidáno před 6 hodinami
Vláčné sýrové koláčky
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí stripsy s jogurtovým dipem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová buchta s banánem
Bajris před 2 hodinami
Hovězí plátky na houbách
Sahula před 2 hodinami
Polévka Móra Jókaie (Jókai bableves)
Khaled před 3 hodinami
Bramborák s cuketou
mamka6 před 3 hodinami
Sirup z rýmovníku
Sefiragold před 4 hodinami
Cukeťák II
[email protected] před 5 hodinami
Bramboráky z cukety
knihomolka před 6 hodinami
Výborné lasagne
michaelaaaaaaa před 6 hodinami
Bramborová krémová polévka se sýrem
trdlo před 7 hodinami
Špenát z mangoldu a listového špenátu
AlcaV před 7 hodinami
Tématické fráze:
žampiónový kuskus se se sýrem,
recept žampionový nákyp recept,
kuskus a žampiony recept,
recepty s kuskusem
Suroviny:
kuskus,
vývar zeleninový,
žampióny,
sůl,
pepř,
kmín drcený,
česnek,
cibule,
olej,
koření kari,
žloutek,
smetana,
máslo,
hrášek mražený
Komentáře (2)
Místo kuskusu byly použity předvčerejší rohlíky
A žampiony paní casinová strouhá nahrubo a pak restuje a restuje až vyrestuje takřka všechnu tekutinu
No a to je potom koncentrovaná chuť