Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Cukety jsou proslavené nízkým počtem kalorií a vysokým obsahem živin. Když je ale jejich sezóna, dojdou někdy nápady, co s nimi. Vyzkoušejte z nich připravit tuto lahodnou omáčku, která se skvěle hodí k hovězímu nebo kuřecímu masu.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 6 429 kJ / 1 537 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,89 g |
Tuky | 142,21 g |
Vláknina | 21,74 g |
Cholesterol | 263 mg |
Sodík | 1,84 g |
Sůl | 4,57 g |
Sacharidy | 38,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Máme zrovna období cuket, tak je třeba využít ji na všechny způsoby. Zůstalo mi maso a chtěla jsem omáčku, tak vyzkoušeno. Je lehká, taková letní, klidně i bez masa.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 11. 2021 17:17


11. 11. 2021 15:18
9. 8. 2021 15:10


9. 8. 2021 14:38





Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Přidáno před 12 hodinami

Šafránová smetanová rýže s cuketou a sušenými rajčaty
Přidáno před 14 hodinami

České buchty s povidly
Přidáno 22. 9. 2023 22:53

Indická luštěninová omáčka Dhal
Přidáno 22. 9. 2023 13:20

Nepečený dezert - jogurt s malinami v čokoládě
Přidáno 22. 9. 2023 09:36

Králík na víně se smetanou a játry
Přidáno 21. 9. 2023 18:27
Právě bylo uvařeno:

Zeleninová polévka posté
uvařil/a MilosCz
před 3 hodinami

Svíčková na smetaně
uvařil/a Nikeša
před 5 hodinami

Tvarohovo - krupicový koláč
uvařil/a Juliekohoutova
před 7 hodinami

Čokoládový dortík z červené řepy
uvařil/a vsobotova@seznam.cz
před 8 hodinami

Cuketová smaženice
uvařil/a Hanina65
před 9 hodinami

Rychlá žampionová polévka
uvařil/a Hanina65
před 9 hodinami

Nakládaný bůček
uvařil/a janatka
před 9 hodinami

Křehký meruňkový koláč
uvařil/a Kaill
před 11 hodinami

Obrácené řízky
uvařil/a lucas77
před 11 hodinami

Italský kvásek Lievito Madre neboli LM kvásek
uvařil/a Lisa444
před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Suroviny: cuketa, špek uzený, mrkev, celer, petržel, cibule, smetana sladká 31%, hořčice, paprika sušená sladká, vývar masový, koření nové koření, bobkový list, tymián, sůl, cukr
Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kGjY
4 názory