Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 054 kJ / 1 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,25 g |
| Tuky | 83,91 g |
| Vláknina | 21,60 g |
| Cholesterol | 292 mg |
| Sodík | 3,77 g |
| Sůl | 9,45 g |
| Sacharidy | 35,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozdělíme na růžičky a vaříme cca 6 minut, aby květák byl ještě pevný, v osolené vodě, přidáme do ní strouhnutý oříšek.
Krok 2: Rajčátka překrojíme na půlky, papriku nakrájíme na nudličky.
Krok 3: Sýry nastrouháme na slzičkovém struhadle a smícháme se zvolenými bylinkami.
Krok 4: Do vymazané zapékací misky určené pro MW dáme na dno květák, trochu osolíme, opepříme, Na květák nudličky papriky, následují rajčata, můžeme ještě opepřit, ale už nesolit, sýry jsou slané dost..
Krok 5: Smetanu rozšleháme s vejcem, trochu osolíme, opepříme a nalijeme na směs. Gratinujeme asi 3 min., po této době vsypeme na povrch nastrouhanou sýrovou směs, ještě pokračujeme než se sýr rozpustí, asi další 3 minuty.
Krok 6: Pokud máme u MW možnost měnit výkon mikrovln, nastavíme si 500 W a vlníme ještě minutu. Na 2 minutky můžeme dát pod gril kvůli barvě.
Krok 7: Na talíři obložíme nakládanou zeleninou, já dala klouzky a Moravanku.
Chuťově vynikající a šťavnaté, syté. Manžel k tomu chtěl ještě brambory, mně stačilo samotné.
Chuťově vynikající a šťavnaté, syté. Manžel k tomu chtěl ještě brambory, mně stačilo samotné.
Zveřejněno 4. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Gratinovaný květák s rajčaty a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VlRB
Moje poznámka
Gratinovaný květák s rajčaty a paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VlRB
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 59 minutami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 14 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 16 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 19 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Srbské rizoto z mletého masa
Lucy423 před 28 minutami
Bublanina
MichalRaby před 46 minutami
Obyčejné domácí rohlíky
Pechova.veronika84 před 54 minutami
Smažené cukety
UnholyKetty před 1 hodinou
Báječný perník
Diviska87 před 3 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
B.Anna před 3 hodinami
Cukeťák II
radbastim před 5 hodinami
Sněhový rybízový koláč
upavla před 14 hodinami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 14 hodinami
Pravý vepřový guláš
MichalP před 18 hodinami
Tématické fráze:
vynikající květák,
gratinovaný hermelín,
květák s rajčaty,
co s rajčaty a paprikou,
gratinovaný hermelín recept,
recepty z květáku,
zapečený květák s paprikou a rajčaty,
gratinovaný květák se sýrem,
zapečený květák s paprikou,
zapečený květák s rajčaty a paprikou,
zapečený květák s bramborem,
prirodni květák,
veprove nudlicky s nakladanymi rajcaty,
gratinovaný květák se se sýrem,
recept na květák s rajčaty,
gratinovaný gril,
gratinovaný květák s bramborem a nivou,
zapeceny kvetak se zampiony paprikou a rajcetem,
květák s rajčaty a papeikiu,
květák recepty
Suroviny:
květák,
rajče cherry,
kapie červená,
sýr mozzarella,
sýr niva,
sýr plátkový,
sýr hermelín,
smetana na vaření,
vejce,
pepř bílý,
ořech muškátový,
pažitka,
rozmarýn,
olej
Komentáře (8)